Grappling Ausrüstung | Versand in 24h & gratis Lieferung... Produkte filtern # Ausrüstung und Zubehör für Grappling Entdecken Sie unsere große Auswahl an **Grappling-Ausrüstung und Zubehör**, geeignet für Anfänger und erfahrene Sportler. [ Mehr erfahren ](#en-savoir-plus) Nur auf Lager Preise aufsteigend Sortieren nach Sortieren nach Neueste Relevanz Kundenbewertungen Preis absteigend Preise aufsteigend Alphabetisch (A bis Z) Marken Produkte filtern 44 Produkt(e) [ ![Vingertape Elion](https://www.budo-fight.com/storage/media/13225/conversions/y1ZEZ-Em937-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/vingertape-elion) [ ![Elion](https://www.budo-fight.com/storage/media/135/conversions/elion-uawLz-logo_xs.webp) Elion ](https://www.budo-fight.com/de/marken/elion) [ Vingertape Elion ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/vingertape-elion) ab 7,50 € Inkl. 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MwSt. In den Warenkorb legen [ - 10 % ![Kopf- und Nackenharness Metal Boxe](https://www.budo-fight.com/storage/media/9078/conversions/owmIb-05SUx-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/kopf-und-nackenharness-metal-boxe) [ ![Metal Boxe](https://www.budo-fight.com/storage/media/148/conversions/metal-boxe-GXgSP-logo_xs.webp) Metal Boxe ](https://www.budo-fight.com/de/marken/metal-boxe) [ Kopf- und Nackenharness Metal Boxe ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/kopf-und-nackenharness-metal-boxe) 1 Bewertungen 35,10 € Inkl. MwSt. 39,00 € In den Warenkorb legen [ ![Slip + Flexcup Carbon Ultra Pro Shock Doctor](https://www.budo-fight.com/storage/media/4928/conversions/j9kab-Rz173-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/slip-flexcup-carbon-ultra-pro-shock-doctor) [ ![ShockDoctor](https://www.budo-fight.com/storage/media/112/conversions/shockdoctor-JR28u-logo_xs.webp) ShockDoctor ](https://www.budo-fight.com/de/marken/shockdoctor) [ Slip + Flexcup Carbon Ultra Pro Shock Doctor ](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/slip-flexcup-carbon-ultra-pro-shock-doctor) ab 36,90 € Inkl. 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Hier finden Sie die Essentials Ihrer Disziplin: **Rashguards, Grappling-Shorts, Spats,** [Schutzausrüstung](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-schutzausrustung)**,** [Ohrenschützer](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/budofight-ohrenschutzer)**,** [Mundschutz](https://www.budo-fight.com/de/katalog/boxen/boxschutzausrustung/mundschutz)**,** [Grappling-Dummies](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-dummies) **und** [Trainingszubehör.](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-schutzausrustung) Egal ob Sie **Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi, Submission Wrestling oder Bodenkampf** trainieren, wählen Sie Equipment, das zu Ihrer Statur, Ihrem Level und den Anforderungen Ihres Clubs passt. Vom ersten Training bis zum Wettkampf ermöglicht Ihnen eine technische Bekleidung und passende Schutzausrüstung, Bewegungen, Kontrolle und Submissions komfortabler und mit mehr Bewegungsfreiheit zu trainieren. ## Welche Ausrüstung braucht man für Grappling? **Grappling** ist eine Kampfsportart, die hauptsächlich auf Griffen, Kontrolle, Bodenkampf und Aufgabegriffen basiert. Im Gegensatz zu Schlag-Sportarten werden in den gängigen Sportformaten in der Regel keine Faust- oder Fußtritte eingesetzt. Die Bekleidung muss daher besonders für engen Kontakt, Bodenkampf und Positionswechsel geeignet sein. ### Tabelle der wichtigsten Grappling-Ausrüstung Ausrüstung Hauptnutzen Für welche Disziplin? [Grappling-Rashguard](https://www.budo-fight.com/de/katalog/ausrustung/sportbekleidung/rashguards) Körpernahe Passform, geeignet für Reibung und Bewegungen Grappling, BJJ No-Gi, MMA im Training [Grappling-Shorts](https://www.budo-fight.com/de/katalog/ausrustung/sportbekleidung/kompressionskleidung) Bewegungsfreiheit für Würfe und Bodenkampf Grappling und No-Gi [Spats oder Kompressionsleggings](https://www.budo-fight.com/de/katalog/ausrustung/sportbekleidung) Beinabdeckung und Komfort bei Übungen Grappling, No-Gi [Ohrenschützer](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/budofight-ohrenschutzer) Reduziert bestimmte Verletzungen der Ohrmuschel Training mit Griffen und wiederholtem Kontakt [Mundschutz](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/thermoformbarer-gel-super-comfort-mundschutz) Schutz für Mund und Zähne Je nach Trainingsart [Kniebandagen](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/kniebandage) Zusätzlicher Schutz der Knie gegen Stöße und Reibung Bodenkampf [Grappling-Dummy](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-schutzausrustung) Wiederholung bestimmter Bewegungen und Positionen Techniktraining *Die erlaubte oder vorgeschriebene Ausrüstung variiert je nach Club, Verband und Wettkampf.* ## Grappling-Rashguard: Warum sollte man einen tragen? Der **Rashguard** ist ein technisches, eng anliegendes Oberteil, das besonders im Bodenkampf zum Einsatz kommt. Der körpernahe Schnitt unterstützt die Bewegungen und verhindert, dass überschüssiger Stoff gegriffen oder bei Übungen stört. Er wird häufig im **Grappling und BJJ No-Gi** getragen, wo keine traditionelle Kampfkleidung verwendet wird. ### Rashguard mit kurzen oder langen Ärmeln? Die Wahl hängt vor allem von Ihren Vorlieben und den Trainingsbedingungen ab. **Der Rashguard mit kurzen Ärmeln** bietet eine begrenzte Armabdeckung und wird oft bei intensiven Einheiten bevorzugt. **Der Rashguard mit langen Ärmeln** bedeckt mehr Haut und kann so direkten Kontakt mit der Matte reduzieren. In beiden Fällen empfiehlt sich ein komfortables Modell, das bei Bewegungen und Bodenkampf an Ort und Stelle bleibt. ### Wie wählt man die richtige Rashguard-Größe? Ein Rashguard sollte eng anliegen, ohne die Atmung oder Bewegungen einzuschränken. Prüfen Sie die Größentabelle des Herstellers, insbesondere Brustumfang und Taille. Ein zu weites Modell kann bei Übungen hochrutschen. Ist es zu eng, leidet der Komfort. ### Rashguard für Training oder Wettkampf Für das Training wählen Sie einen Rashguard, der zu Ihrer Statur und Trainingshäufigkeit passt. Für den Wettkampf prüfen Sie die Vorgaben Ihres Verbandes zu Schnitt, Farben und möglichen Graduierungskennzeichnungen. Ein Rashguard, der für den Verein geeignet ist, entspricht nicht unbedingt allen offiziellen Wettkampfbestimmungen. ## Grappling-Shorts: Bewegungsfreiheit und Strapazierfähigkeit Die **Grappling-Shorts** sind darauf ausgelegt, schnelle Bewegungen, Beugen und das Training am Boden optimal zu begleiten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sportshorts sollte ein Modell für Grappling Elemente vermeiden, die den Partner stören oder sich bei Griffen verhaken könnten. ### Welche Kriterien sollte man bei der Auswahl der Shorts prüfen? Um die passenden Grappling-Shorts zu finden, achten Sie auf: - **Den Schnitt**, der eine große Bewegungsfreiheit ermöglichen muss. - **Die Strapazierfähigkeit der Nähte**, die beim Training besonders beansprucht werden. - **Den Halt am Bund**, damit die Shorts nicht verrutschen. - **Die Flexibilität des Materials**, hilfreich bei Guard-Passagen und Bewegungen. - **Das Fehlen von festen oder gefährlichen Elementen**, entsprechend den Regeln Ihrer Disziplin. Für Wettkämpfe prüfen Sie zusätzlich die Vorgaben bezüglich Länge, Taschen und Verschlusssystemen. ### Grappling-Shorts oder MMA-Shorts? Beide Short-Typen können ähnliche Eigenschaften aufweisen. Allerdings unterscheiden sich Schnitt und Regelwerk je nach Disziplin und Wettkampf. MMA-Shorts können für manche Grappling-Trainings geeignet sein, dennoch sollte immer die Regelkonformität für den Verein oder das Event geprüft werden. ## Grappling-Spats: Wofür sind sie gut? **Grappling-Spats** sind eng anliegende technische Leggings, die oft unter Shorts oder als Trainingskleidung getragen werden – je nach geltenden Regeln. Sie bieten zusätzlichen Schutz der Beine bei Bodenkämpfen. Viele schätzen sie, um den direkten Hautkontakt mit der Matte zu reduzieren und den Komfort bei Bewegungen zu erhöhen. ### Lange oder kurze Spats? **Lange Spats** bedecken in der Regel das gesamte Bein. Kürzere Modelle oder Kompressionskleidung mittlerer Länge bieten einen anderen Schutzumfang. Die Wahl hängt von Ihren Vorlieben, der Raumtemperatur und den Regeln Ihrer Disziplin ab. Vor einem Wettkampf prüfen Sie, ob Spats erlaubt sind und unter welchen Bedingungen sie getragen werden dürfen. ## Grappling-Schutz: Ohren, Zähne und Knie Grappling beinhaltet viele enge Kontakte und wiederholte Bewegungen am Boden. Je nach Trainingsintensität können **Grappling-Schutzprodukte** helfen, bestimmte Verletzungsrisiken zu minimieren. Entdecken Sie unser Sortiment an [Grappling-Schutz und Zubehör](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-schutzausrustung). ### Grappling-Ohrenschutz Die Ohren sind bei Griffen und Kontrollen besonders Reibung und Druck ausgesetzt. Wiederholte Traumata können zur Entstehung eines Hämatoms der Ohrmuschel führen, das manchmal als **Blumenkohlohr** bezeichnet wird. Der [Budo-Fight Ohrenschutz](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/budofight-ohrenschutzer) ist eine Option für Sportler, die beim Training zusätzlichen Schutz suchen. Wählen Sie ein Modell, das gut sitzt und ohne übermäßigen Druck stabil bleibt. Ein Ohrenschutz beseitigt nicht alle Verletzungsrisiken. Bei Schmerzen oder Schwellungen am Ohr beenden Sie das Training und holen Sie schnell ärztlichen Rat ein. ### Grappling-Mundschutz [Der Mundschutz](https://www.budo-fight.com/de/katalog/boxen/boxschutzausrustung/mundschutz)kann beim Partnertraining nützlich sein, um die Folgen von unbeabsichtigten Stößen zu begrenzen. Er sollte an Ihr Gebiss angepasst sein und sicher sitzen. Thermoformbare Modelle erfordern die genaue Befolgung der Herstelleranweisungen. ### Grappling-Knieschoner [Knieschoner](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/kniebandage) können zusätzlichen Komfort bei Übungen bieten, die häufiges Abstützen auf den Knien erfordern. Ihr Nutzen hängt von Ihrer Trainingspraxis, Ihrer Statur und Ihren Vorlieben ab. Wählen Sie ein Modell, das nicht verrutscht und die Bewegungen nicht einschränkt. Prüfen Sie außerdem, ob die Nutzung bei den von Ihnen besuchten Wettkämpfen erlaubt ist. ## Grappling-Puppe: Techniktraining am Boden [Grappling-Puppen](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-dummies) ermöglichen es, bestimmte Bewegungsabläufe zu üben, ohne immer einen Partner zu benötigen. Sie können für Techniksequenzen, Übergänge und bestimmte Bewegungen am Boden genutzt werden. ### Welche Übungen kann man mit einer Puppe trainieren? Je nach Bauart der Puppe und den Vorgaben des Trainers eignet sie sich für: - **Übergänge zwischen verschiedenen Positionen**. - **Bodenkontrolltechniken**. - **Guard-Passagen**. - Bestimmte **kodifizierte Technikabfolgen**. - Übungen zur **Beweglichkeit und Koordination**. Die Puppe ist eine Trainingshilfe, ersetzt aber nicht das Training mit einem reaktionsfähigen Partner. ### Wie wählt man die richtige Grappling-Puppe? Beim Vergleich mehrerer Modelle sollten Sie Folgendes berücksichtigen: - **Das Gewicht**, passend zu Ihrer Statur und den geplanten Übungen. - **Die Größe und Form**, je nach den Positionen, die Sie trainieren möchten. - **Die Flexibilität**, die die Handhabung der Puppe beeinflusst. - **Die Beschichtung**, die für den vorgesehenen Einsatz geeignet sein muss. - **Der verfügbare Platz**, um die Bewegungen unter optimalen Bedingungen auszuführen. Für Vereine ist auch die Widerstandsfähigkeit des Materials bei häufiger Nutzung ein wichtiger Faktor. ## Grappling, BJJ No-Gi, Ringen und MMA: Was sind die Unterschiede? Grappling teilt viele Techniken mit anderen Bodenkampfsportarten. Allerdings können die Regeln und die Ausrüstung variieren. Disziplin Hauptmerkmale Übliche Bekleidung [Grappling](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2) Kontrollen, Takedowns und Submissions nach Regelwerk Rashguard, Shorts und manchmal Spats [BJJ No-Gi](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2) Brasilianisches Jiu-Jitsu ohne BJJ Gi, mit Guardwork und Submissions Passender Rashguard und Shorts [Submission Wrestling](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/sambo-ringen) Ringen mit Fokus auf Submissions, je nach Regelwerk der Organisation Technische Bekleidung ohne BJJ Gi [Olympisches Ringen](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/sambo-ringen) Würfe, Kontrollen und Haltegriffe je nach Stil Spezifische Wettkampfbekleidung [MMA](https://www.budo-fight.com/de/katalog/mma) Kombination aus Schlagtechniken, Ringen und Bodenkampf MMA-Shorts und vorgeschriebene Ausrüstung ### Grappling und Brasilianisches Jiu-Jitsu No-Gi Das **Brasilianische Jiu-Jitsu No-Gi** wird ohne den traditionellen BJJ Gi ausgeübt. Die Sportler tragen in der Regel einen Rashguard und Shorts, die für das Bodentraining geeignet sind. Grappling und BJJ No-Gi haben viele Gemeinsamkeiten, aber die Regeln und Siegbedingungen können je nach Verband unterschiedlich sein. Entdecken Sie auch unsere Kategorie [Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ)](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/brasilianisches-jiu-jitsu-bjj). ### Grappling und MMA Das [MMA](https://www.budo-fight.com/de/katalog/mma) vereint verschiedene Schlagtechniken, Ringen und Bodenkampf. Grappling ist daher ein wichtiger Bestandteil des Trainings vieler MMA-Sportler. Die für Grappling vorgesehenen Ausrüstungen sind jedoch nicht automatisch für Schlagübungen oder MMA-Kämpfe geeignet. Folgen Sie den Empfehlungen Ihres Trainers, um das passende Equipment für jede Einheit auszuwählen. ## Welches Grappling-Equipment für Einsteiger? Wenn Sie mit Grappling beginnen, müssen Sie nicht sofort sämtliches Zubehör kaufen. Wichtig ist vor allem eine geeignete Bekleidung und die Einhaltung der Clubvorgaben. ### Grappling-Ausrüstung für Anfänger Für die ersten Einheiten können Sie in der Regel Folgendes einplanen: 1. **Ein bequemer Rashguard**, geeignet für das Bodentraining. 2. **Grappling-Shorts**, ohne störende harte Elemente. 3. **Mundschutz**, falls vom Trainer empfohlen. 4. **Ohrenschutz**, je nach Bedarf und Trainingsform. 5. **Spats oder Knieschoner**, wenn Sie zusätzlichen Schutz oder Komfort wünschen. Die Regeln Ihres Clubs sind maßgeblich für die Auswahl der notwendigen Ausrüstung. ### Grappling-Ausrüstung für Kinder und Jugendliche Für junge Sportler sollte die Bekleidung an die Körperform angepasst sein und ausreichend Bewegungsfreiheit bieten. Eventuelle Schutzausrüstung muss dem Alter und den ausgeübten Techniken entsprechen. Fragen Sie vor dem Kauf von zusätzlichem Zubehör den Trainer um Rat. ## Grappling-Equipment für intensives Training und Wettkampf Wer mehrmals pro Woche trainiert, benötigt strapazierfähige und pflegeleichte Kleidung. Häufiger Kontakt beansprucht Nähte, Stoffe und Verschlüsse stark. Für intensives Training wählen Sie am besten eine Ausrüstung, die auf die Trainingshäufigkeit abgestimmt ist, und überprüfen Sie regelmäßig deren Zustand. ### Grappling-Ausrüstung für den Wettkampf Wettkampfregeln können genaue Vorgaben machen bezüglich: - **Farbe und Schnitt des Rashguards**. - **Länge und Design der Shorts**. - **Zulassung von Spats**. - **Tragen von Schutzausrüstung**, insbesondere Ohrenschutz und Knieschoner. - **Verbot gefährlicher Accessoires** für die Trainingspartner. Informieren Sie sich vor einem Wettkampf immer über das offizielle Regelwerk des Veranstalters. ## Wie pflegt man seine Grappling-Ausrüstung? Grappling bedeutet häufigen Kontakt mit der Matte und den Trainingspartnern. Eine gute Hygiene der Trainingskleidung ist daher besonders wichtig. Waschen Sie nach jeder Einheit Ihren Rashguard, Ihre Shorts und Ihre Spats gemäß den Anweisungen des Herstellers. Lassen Sie feuchte Kleidung nicht in Ihrer Sporttasche. Reinigen Sie regelmäßig den Schutz und lassen Sie ihn an einem gut belüfteten Ort trocknen. Überprüfen Sie den Zustand der Nähte und ersetzen Sie Kleidung mit Rissen oder Elementen, die einen Partner stören könnten. Beachten Sie außerdem die Hygienevorschriften Ihres Clubs, insbesondere in Bezug auf Nägel, Schuhe und Hautzustand. ## Warum sollten Sie Ihre Grappling-Ausrüstung bei Budo-Fight kaufen? **Seit 1963 begleitet Budo-Fight Kampfsportler und Kampfkünstler** bei der Auswahl ihrer Ausrüstung. Egal, ob Sie mit Grappling anfangen oder regelmäßig trainieren, finden Sie eine Auswahl an Produkten, die den Anforderungen des Bodenkampfs entsprechen. Entdecken Sie unter anderem: - [Technische Kleidung für Grappling und No-Gi.](https://www.budo-fight.com/de/katalog/ausrustung/sportbekleidung) - [Grappling-Schutz](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-schutzausrustung) für das Training. - [Ohrenschützer](https://www.budo-fight.com/de/kaufen/budofight-ohrenschutzer) für Sportler, die sie benötigen. - [Grappling-Dummies](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-dummies) zur Ergänzung des Techniktrainings. - [Trainingszubehör](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2/grappling-ausrustung) für den Bodenkampf. **Bereiten Sie Ihr nächstes Training mit Budo-Fight vor** und wählen Sie eine Grappling-Ausrüstung, die zu Ihrem Niveau, Ihrer Statur und Ihrer Disziplin passt. Entdecken Sie unsere komplette Auswahl an [Grappling-Material und Ausrüstung](https://www.budo-fight.com/de/katalog/andere-disziplinen/grappling-2). ![Ausrüstung und Zubehör für Grappling](https://www.budo-fight.com/storage/media/14467/conversions/grappling-store.webp) ​