Andrieu Spoel

Auch bekannt als Wrist Roller oder Unterarmtrainer, ist die Andrieu-Spule, manchmal unbekannt, dennoch ein Klassiker im Unterarmtraining. Die Andrieu-Spule, das ideale Hilfsmittel für muskulöse Untera ...Mehr anzeigen

Auch bekannt als Wrist Roller oder Unterarmtrainer, ist die Andrieu-Spule, manchmal unbekannt, dennoch ein Klassiker im Unterarmtraining.

Die Andrieu-Spule, das ideale Hilfsmittel für muskulöse Unterarme

Mit einer sehr einfachen Funktionsweise ist die Andrieu-Spule ein System, mit dem du Gewichte mit gestreckten Armen heben kannst, ideal, um ohne Geräte Muskeln aufzubauen! Viel effektiver als Fitnessgeräte trainiert die Andrieu-Spule die stabilisierenden Muskeln und sorgt so für tiefe und vollständige Muskelentwicklung über die gesamte Fläche (anstatt sich nur auf einen Teil des Unterarms zu konzentrieren, wie es bei Geräten der Fall ist).

Der Wrist Roller: ein Must-have für Kampfsportarten

Was hat das mit Boxen oder Judo zu tun? Die Entwicklung der Unterarme optimiert:

• die Kraft der Schläge beim Boxen;
• die Stabilität und Präzision der Bewegungen, ebenfalls beim Boxen;
• den Griff am Kimono und die Griffkraft, die beim Judo so schwer zu entwickeln sind;
• Kann ein maximales Gewicht von 30kg tragen

Die Andrieu-Spule (oder Wrist Roller) wird als Ergänzung zu den Musclet und den Suspension Straps (TRX) verwendet.