Wie wählt man seine Boxhandschuhe für das Englische Boxen au... ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight Wie wählt man seine Boxhandschuhe für das Englische Boxen aus? Boxhandschuhe sind ein unverzichtbarer Schutz für jeden Praktizierenden. Wie wählt man sie aus? Budo-Fight erk... Découvrir → budo-fight.com Veröffentlicht am **20. Juni 2024** # Wie wählt man seine Boxhandschuhe für das Englische Boxen aus? Das **englische Boxen**, auch als **Edle Kunst** bekannt, wird im Kampfsport immer beliebter. **Eine umfassende Aktivität**, die Ausdauertraining, Muskelstärkung, Schnelligkeit, Explosivität und Strategie kombiniert. Budo-Fight gibt dir Tipps, wie du **die richtigen Boxhandschuhe für englisches Boxen** auswählst. ## Boxhandschuhe für englisches Boxen: unverzichtbarer Schutz Boxhandschuhe sind die Verbindung zwischen der Kraft des Gegners und den Knochen der Hand des Boxers: sie sorgen dafür, dass **die körperliche Unversehrtheit beider geschützt wird**. *Wusstest du schon? Im antiken Griechenland kämpften die Gegner im Sitzen mit Lederbändern um die Hände. Wer zuerst zusammenbrach, verlor. Um die Dauer der Kämpfe zu verkürzen, trugen manche römische Kämpfer Cestus: Lederbänder mit Metallplatten.* ## Boxhandschuhe angepasst an jede Praxis Wie beim Thaiboxen oder französischen Boxen bietet das englische Boxen eine Typologie von Handschuhen, die an jede Praxis angepasst ist: Sparring, Sandsacktraining, Wettkampf und freies Training. ## Was sind die Merkmale von Boxhandschuhen für englisches Boxen? Boxhandschuhe für englisches Boxen sind keine Thaiboxhandschuhe oder französischen Boxhandschuhe. Sie haben spezifische Merkmale, die exklusiv auf die Praxis des englischen Boxens abgestimmt sind. - **Die Handfläche ist dicker gepolstert** als bei Thaiboxhandschuhen, da Greifen im englischen Boxen verboten ist. - **Der Handrücken ist dicker gepolstert** als bei französischen Boxhandschuhen, die als Spezialisten im Assaut leichtere Modelle bevorzugen. - **Der Daumen ist am Handschuh befestigt**, da Greifen verboten ist. ## 3 Tipps zur Auswahl deiner Boxhandschuhe für englisches Boxen Wähle Handschuhe, die **zu deiner Größe passen**: Gewicht der Handschuhe Gewicht des Boxers 8 oz Frau: 35 bis 45 kg / Mann: 35 bis 55 kg 10 oz Frau: 45 bis 55 kg / Mann: 55 bis 65 kg 12 oz Frau: 55 bis 65 kg / Mann: 65 bis 80 kg 14 oz Frau: 65 bis 75 kg / Mann: 80 bis 95 kg 16 oz Frau: > 75 kg / Mann: > 95 kg - Wähle Handschuhe, die **zu deinem Erfahrungsniveau passen**: leichte und flexible Handschuhe für Anfänger, die die Bewegungen erlernen und ihre Geschicklichkeit verbessern wollen, und dickere Handschuhe für fortgeschrittene Boxer, die das Verletzungsrisiko bei Kämpfen oder Wettkämpfen minimieren möchten. - Entscheide dich zwischen **Klettverschluss, der leichter zu öffnen und zu schließen ist**, und **Schnürsenkeln, die das Handgelenk optimal stützen**. [Leitfaden zu Marken von Boxhandschuhen für englisches Boxen](https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/die-besten-marken-boxhandschuhe-ultimativer-leitfaden-fur-anspruchsvolle-kampfer) Diese Seite teilen Diese Seite teilen Diese Seite teilen [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/wie-wahlt-man-seine-boxhandschuhe-fur-das-englische-boxen-aus "Auf Facebook teilen") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/wie-wahlt-man-seine-boxhandschuhe-fur-das-englische-boxen-aus "Auf X teilen") [ ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/wie-wahlt-man-seine-boxhandschuhe-fur-das-englische-boxen-aus "Auf Linkedin teilen") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fde%2Fratgeber%2Fwie-wahlt-man-seine-boxhandschuhe-fur-das-englische-boxen-aus "Per E-Mail teilen") Unsere weiteren Guides [ Leitfaden für Boxhandschuhgrößen Wie wählst du deine Handschuhe, wenn du eine Kampfsportart betreibst? ... ](https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/leitfaden-fur-boxhandschuhgrossen "Leitfaden für Boxhandschuhgrößen") [ Welche Boxhandschuhe für Muay Thai wählen? Thaiboxen, auch Muay Thai genannt, ist eine spezielle Kampfsportart. Deshalb ... ](https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/welche-boxhandschuhe-fur-thaiboxen-wahlen "Welche Boxhandschuhe für Muay Thai wählen?") [ Welche Handschuhe für Kickboxen wählen? Praktijk Hybride tussen Muay-Thai, Karate en Englisches Boxen , Kickboxen ist ... ](https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/welche-handschuhe-fur-kickboxen-wahlen "Welche Handschuhe für Kickboxen wählen?") [ ![Wie wählt man seinen Box-Mundschutz für optimalen Schutz aus?](https://www.budo-fight.com/storage/media/17299/conversions/guide_protege_dents-card.webp) Wie wählt man den passenden Box-Mundschutz für optimalen Schutz aus? Wussten Sie, dass Boxen mehr als 18 % der Notaufnahmen verursacht, die durch ... ](https://www.budo-fight.com/de/ratgeber/wie-wahlt-man-seinen-box-mundschutz-fur-optimalen-schutz-aus "Wie wählt man den passenden Box-Mundschutz für optimalen Schutz aus?") 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