Wie wählt man seine Boxhandschuhe für das Englische Boxen aus?
Das englische Boxen, auch als Edle Kunst bekannt, wird im Kampfsport immer beliebter. Eine umfassende Aktivität, die Ausdauertraining, Muskelstärkung, Schnelligkeit, Explosivität und Strategie kombiniert. Budo-Fight gibt dir Tipps, wie du die richtigen Boxhandschuhe für englisches Boxen auswählst.
Boxhandschuhe für englisches Boxen: unverzichtbarer Schutz
Boxhandschuhe sind die Verbindung zwischen der Kraft des Gegners und den Knochen der Hand des Boxers: sie sorgen dafür, dass die körperliche Unversehrtheit beider geschützt wird.
Wusstest du schon? Im antiken Griechenland kämpften die Gegner im Sitzen mit Lederbändern um die Hände. Wer zuerst zusammenbrach, verlor. Um die Dauer der Kämpfe zu verkürzen, trugen manche römische Kämpfer Cestus: Lederbänder mit Metallplatten.
Boxhandschuhe angepasst an jede Praxis
Wie beim Thaiboxen oder französischen Boxen bietet das englische Boxen eine Typologie von Handschuhen, die an jede Praxis angepasst ist: Sparring, Sandsacktraining, Wettkampf und freies Training.
Was sind die Merkmale von Boxhandschuhen für englisches Boxen?
Boxhandschuhe für englisches Boxen sind keine Thaiboxhandschuhe oder französischen Boxhandschuhe. Sie haben spezifische Merkmale, die exklusiv auf die Praxis des englischen Boxens abgestimmt sind.
- Die Handfläche ist dicker gepolstert als bei Thaiboxhandschuhen, da Greifen im englischen Boxen verboten ist.
- Der Handrücken ist dicker gepolstert als bei französischen Boxhandschuhen, die als Spezialisten im Assaut leichtere Modelle bevorzugen.
- Der Daumen ist am Handschuh befestigt, da Greifen verboten ist.
3 Tipps zur Auswahl deiner Boxhandschuhe für englisches Boxen
Wähle Handschuhe, die zu deiner Größe passen:
| Gewicht der Handschuhe | Gewicht des Boxers |
|---|---|
| 8 oz | Frau: 35 bis 45 kg / Mann: 35 bis 55 kg |
| 10 oz | Frau: 45 bis 55 kg / Mann: 55 bis 65 kg |
| 12 oz | Frau: 55 bis 65 kg / Mann: 65 bis 80 kg |
| 14 oz | Frau: 65 bis 75 kg / Mann: 80 bis 95 kg |
| 16 oz | Frau: > 75 kg / Mann: > 95 kg |
- Wähle Handschuhe, die zu deinem Erfahrungsniveau passen: leichte und flexible Handschuhe für Anfänger, die die Bewegungen erlernen und ihre Geschicklichkeit verbessern wollen, und dickere Handschuhe für fortgeschrittene Boxer, die das Verletzungsrisiko bei Kämpfen oder Wettkämpfen minimieren möchten.
- Entscheide dich zwischen Klettverschluss, der leichter zu öffnen und zu schließen ist, und Schnürsenkeln, die das Handgelenk optimal stützen.