El Aikido es un arte marcial particular ya que se centra únicamente en la autodefensa con técnicas diseñadas para preservar la integridad física del adversario. Es el principio de la no violencia el que predomina tanto en los tatamis como fuera de ellos.
El origen del aikido
El aikido es un arte marcial japonés especial, cuyo objetivo no es vencer al adversario, sino desanimarlo. La creación de esta disciplina, que une cuerpo y mente, se debe al maestro Morihei Ueshiba. Se inspiró mucho en las antiguas artes de combate y, sobre todo, en elementos filosóficos de no violencia. Para la práctica del Aikido, se recomienda un compromiso físico y mental.
Es, por tanto, una mezcla perfecta entre técnicas físicas, espiritualidad y valores morales. El objetivo nunca es hacer daño al adversario, sino devolver su energía contra él mismo para desactivar la situación de conflicto. Este deporte de combate, muy innovador en su época, carece de cualquier forma de competición. Los aikidokas aprenden así a moverse en el momento oportuno y de la manera más adecuada a la situación.
El uniforme de aikido
El uniforme de aikido se compone de diferentes elementos simples pero indispensables para la buena práctica de esta disciplina.
El keikogi
El kimono de aikido, o keikogi (literalmente “ropa de entrenamiento”), consta de una chaqueta cerrada y un pantalón de tela 100 % algodón blanco. El algodón se elige “pesado” para un buen agarre, sin riesgo de que el kimono se rompa. Es muy similar al judogi, excepto por las mangas que son más cortas para facilitar el agarre de las muñecas.
El hakama
Cuando el profesor considera que los alumnos han alcanzado un nivel suficiente, les autoriza a llevar el hakama. Herencia de los samuráis, el hakama es un pantalón ancho con 5 pliegues en la parte delantera y 2 en la trasera que representan las 7 virtudes simbólicas del budo:
- Gi: honor y justicia.
- Rei: cortesía y etiqueta.
- Chi: sabiduría e inteligencia.
- Shin: sinceridad.
- Chu: lealtad.
- Koh: piedad.
- Jin: benevolencia y generosidad.
Llevar el hakama permite a los practicantes sumergirse completamente en esta práctica marcial, adoptando así el traje tradicional del aikido. Esta prenda es un símbolo importante, debe ser de buena calidad y permitir la fluidez de los movimientos.
También cuenta con un refuerzo rígido llamado koshi ita, que se coloca en la zona lumbar. El hakama tradicional es liso, de color negro y a veces puede ser azul índigo.
El obi
El cinturón de aikido, llamado «obi», sirve para sujetar la chaqueta en su lugar. Para el grado kyu, que designa a los principiantes e intermedios, se usa un cinturón blanco. A diferencia del judo o el karate, en aikido no hay cinturones de colores para indicar el nivel. Cuando los practicantes alcanzan cierta maestría que les confiere el grado de 1er dan, se les permite llevar un cinturón negro.
Los zooris
El aikido es un arte marcial que se practica descalzo. Sin embargo, para acceder al tatami es obligatorio llevar zooris. Son pequeñas sandalias con suela de paja de grano de arroz o de junco y tiras generalmente de terciopelo. Puedes elegirlas con tiras en Y o con tiras en X!
Cuando los practicantes suben al tatami, colocan sus zooris perpendicularmente a este, con las punteras hacia afuera.
Los grados en aikido
Los grados no se establecieron al mismo tiempo que la creación del aikido, porque en aquella época practicar un arte marcial era una necesidad: todos tenían más o menos el mismo nivel. Una vez más, es a Jigoro Kano, creador del judo, a quien se debe esta noción de grados, instaurada entre el siglo XIX y XX.
Existen dos tipos de grados en aikido: los «kyu», grados inferiores representados por un cinturón blanco, y los «dan», grados superiores representados por un cinturón negro. Estos grados permiten a los practicantes saber en qué punto están en su aprendizaje del aikido y también en la jerarquía dentro de su club.
Los grados kyu
Los grados kyu son 7:
- El Mukyu (grado de los neófitos, periodo de familiarización)
- El Rokkyu
- El Gokyu
- El Yonkyu
- El Sankyu
- El Nikyu
- El Ikkyu
A lo largo de su aprendizaje, los practicantes serán evaluados en su comportamiento, su técnica y su motivación durante exámenes específicos. Si alcanzan el nivel requerido, se les otorgará un grado superior.
Se respeta un tiempo entre dos exámenes. Sin embargo, si el practicante demuestra ser especialmente dotado o motivado, puede acceder más rápidamente al siguiente examen. Es importante señalar que estos grados solo tienen validez para el club de aikido que los otorga. Esto significa que el alumno debe demostrar sus habilidades nuevamente en caso de cambio de dojo o federación.
El desarrollo de los exámenes depende de cada instructor dentro de su club. Define las modalidades y en qué competencias técnicas evaluar a cada alumno según las etapas de aprendizaje. Estas modalidades son, sin embargo, en su mayoría similares a las de los exámenes federativos que corresponden al paso de los dan. Esto se explica por la voluntad de preparar mejor a los practicantes para alcanzar los grados más altos.
Los grados dan
Hay 10 grados para los dan, pero hay que saber que el 9º y 10º solo se otorgan en casos muy excepcionales. Se requieren varios años entre cada examen. Aquí están los nombres de los 8 primeros:
- El Shodan
- El Nidan
- El Sandan
- El Yondan
- El Godan
- El Rokudan
- El Nanadan
- El Hachidan
Los dan no se consideran recompensas sino más bien el reconocimiento de ciertas técnicas y cualidades morales adquiridas. En Francia, su obtención se determina mediante un examen ante un jurado. Este está compuesto por varios profesores titulados por el Estado, que deben luego validar su decisión ante la Comisión Nacional Superior de Grados.
A partir del 5º dan, la obtención se realiza durante un curso específico. La implicación del practicante y especialmente su compromiso al servicio del aikido también se convierten en criterios de atribución.
Las armas de aikido
Cuando se practica aikido, se puede estudiar el manejo de las armas de madera. Existen 3 tipos de armas para esta disciplina: el tanto, el jyo (o jo) y el bokken.
Existen 4 tipos de ejercicios para entrenar con estas armas de madera:
- El Suburi: ejercicio realizado solo, permite desarrollar el dominio de las armas y la manera de desplazarse.
- El Awase: ejercicio realizado con un compañero, permite trabajar la armonización.
- El Kata: ejercicio realizado solo, son encadenamientos codificados como en karate.
- El Kumijo: ejercicio realizado con un compañero, es un combate codificado donde ambos oponentes llevan el jo.
- El Kumatachi: mismo principio que el Kumijo pero los oponentes llevan el bokken.
