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Físicamente, trabaja la flexibilidad, la resistencia y la fuerza. Disciplina olímpica desde 2000, el taekwondo se distingue de otras artes marciales porque **es la única que permite golpes con el pie y exige numerosas protecciones** en competiciones de combate: el peto Taekwondo (el Ho GOO), pero también otras protecciones como el casco, las manoplas, los protectores bucales, los protectores de antebrazo, los protectores de espinilla, las polainas (protectores de pie) y las coquillas. Es un **deporte de contacto** y ante todo **de autodefensa**, el objetivo no es herir al adversario y se toman todas las medidas para que los combatientes estén protegidos al máximo. ### ¿Qué es el dobok? Los taekwondoístas (los practicantes) **entrenan y combaten en un dojang vestidos con un dobok Taekwondo**. El dobok (ropa del camino) es el uniforme de entrenamiento del « cuerpo y mente » del taekwondoísta. Inspirado en el traje tradicional coreano, está compuesto por **tres elementos que hacen referencia a tres símbolos**: el círculo (wong), el cuadrado (bang) y el triángulo (kak). - La chaqueta corresponde al círculo que simboliza el cielo - El pantalón corresponde al cuadrado que simboliza la tierra - El cinturón corresponde al triángulo que simboliza al hombre Según la cultura coreana, estos 3 **elementos son la base del universo**. Se unen para formar una unidad llamada « Han » simbolizada por el color blanco. Por eso el dobok Taekwondo debe **ser respetado, mantenerse limpio y planchado**. La chaqueta tipo chaleco está **completamente cerrada con un cuello en V** y se pone por la cabeza. **El cuello existe en dos colores**: blanco para los cinturones blancos a rojos y negro para los cinturones negros. **[El dobok Taekwondo](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)** debe pasar desapercibido en la espalda del combatiente y **no entorpecer su rapidez ni su flexibilidad** de movimiento. Al no estar sometido a restricciones mecánicas como agarres (como en judo por ejemplo), el tejido es más fino y por tanto **más ligero, más transpirable y más fácil de mantener** (lavado, secado, planchado). El pantalón es **más amplio y más ligero** para realizar las diferentes técnicas de patadas complejas sin estar incómodo. Se **sujeta con un cinturón** que tendrá un color diferente según el progreso del practicante. Todo tu equipo de Taekwondo lo encuentras en Budo-Fight: **[Dobok con cuello blanco](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)**, **[Dobok con cuello negro](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)**, **[cinturones de Taekwondo](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)** y todas **[tus protecciones de taekwondo](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)**! En Budo-Fight, encuentras doboks taekwondo de todas las grandes marcas: **[dobok Budo-Fight](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo)** y [**dobok Adidas**](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/taekwondo). ¡Ahora te toca a ti elegir! ​