¿Qué guantes de boxeo elegir para el sparring?
El sparring es una disciplina muy específica en el ámbito del boxeo, que consiste en entrenar el golpeo con o sobre un compañero (¡voluntario, por supuesto!). Por ello, los guantes de sparring no solo buscan proteger a quien da los golpes, sino también a quien los recibe.
El acolchado de los guantes de sparring
Los guantes de sparring son gruesos y flexibles. De hecho, están más acolchados que los guantes de entrenamiento clásicos con una espuma de baja densidad (no dura) para proteger tanto a quien da los golpes como a quien los recibe.
El objetivo es entrenar durante un largo periodo, de forma repetitiva, protegiendo al compañero de sparring, pero también las articulaciones de quien da los golpes. La espuma del guante de sparring es bastante específica, y es muy importante elegir guantes diseñados para este propósito para este tipo de entrenamiento.
¿Se pueden usar guantes clásicos para el sparring?
La respuesta es no. Esto podría, en primer lugar, lesionar al compañero de sparring. Una sesión de sparring incluye varias decenas, o incluso cientos, de golpes asestados al compañero de sparring. Por ello, es esencial protegerlo de manera óptima usando guantes diseñados para esta práctica.
El uso de guantes de saco o guantes de competición para el sparring también podría lesionar a quien da los golpes, a nivel de las articulaciones e incluso a nivel de las muñecas. El grosor, la densidad y la forma de los guantes de sparring están pensados para dar golpes de forma repetitiva a otra persona, con el fin de entrenar y preservar la integridad física de ambos.
¿Se pueden usar guantes de sparring para el saco o la competición?
Usar guantes inadecuados para el saco de boxeo puede dañarlo prematuramente. Además, usar guantes de sparring para el saco sería contraproducente porque los guantes de saco son más delgados en las articulaciones para dar sensaciones al boxeador y permitirle evaluar la eficacia de sus golpes; si no siente correctamente los golpes al saco, no podrá identificar las características de un golpe efectivo (ángulo, velocidad, explosividad…).
¿Se pueden usar guantes de sparring para la competición?
Usar guantes de sparring en competición también sería ineficaz, ya que los guantes de competición suelen estar intencionadamente poco acolchados, para fatigar al adversario más rápidamente. Por tanto, sería un error usar guantes de sparring para la competición.