¿Qué guantes de boxeo elegir para el sparring? | Budo Fight ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight ¿Qué guantes de boxeo elegir para el sparring? ¿Qué guantes usar para el sparring? ¿Se pueden usar guantes clásicos? ¡Budo-Fight te explica todo sobre este t... Descubrir → budo-fight.com Publicado en **20 de junio de 2024** # ¿Qué guantes de boxeo elegir para el sparring? El sparring es una disciplina muy específica en el ámbito del boxeo, que consiste en **[entrenar el golpeo](https://www.budo-fight.com/es/guias/que-guantes-de-boxeo-elegir-para-el-entrenamiento-con-saco-de-boxeo) con o sobre un compañero** (¡voluntario, por supuesto!). Por ello, los guantes de sparring no solo buscan **proteger a quien da los golpes**, sino también **a quien los recibe**. ## El acolchado de los guantes de sparring ![Guantes de sparring](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-sparring.jpg)Los guantes de sparring son **gruesos y flexibles**. De hecho, están más acolchados que los **guantes de entrenamiento clásicos** con una **espuma de baja densidad** (no dura) para proteger tanto a quien da los golpes como a quien los recibe. El objetivo es **entrenar durante un largo periodo**, de forma repetitiva, protegiendo al compañero de sparring, pero también las articulaciones de quien da los golpes. La espuma del guante de sparring es bastante específica, y es muy importante **elegir guantes diseñados para este propósito** para este tipo de entrenamiento. ## ¿Se pueden usar guantes clásicos para el sparring? **![Guantes de sparring](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-sparring2.jpg)La respuesta es no**. Esto podría, en primer lugar, **lesionar al compañero de sparring**. Una sesión de sparring incluye varias decenas, o incluso cientos, de golpes asestados al compañero de sparring. Por ello, es esencial protegerlo de manera óptima usando guantes diseñados para esta práctica. El uso de **guantes de saco** o guantes de competición para el sparring también podría **lesionar a quien da los golpes**, a nivel de las articulaciones e incluso a nivel de las muñecas. El grosor, la densidad y la forma de los guantes de sparring están pensados para dar golpes de forma repetitiva a otra persona, con el fin de entrenar y **preservar la integridad física de ambos**. ## ¿Se pueden usar guantes de sparring para el saco o la competición? Usar guantes inadecuados para el saco de boxeo puede **dañarlo prematuramente**. Además, usar guantes de sparring para el saco sería **contraproducente** porque los guantes de saco son más delgados en las articulaciones para dar sensaciones al boxeador y permitirle **evaluar la eficacia de sus golpes**; si no siente correctamente los golpes al saco, no podrá identificar las características de un golpe efectivo (ángulo, velocidad, explosividad…). ## ¿Se pueden usar guantes de sparring para la competición? Usar guantes de sparring en competición también sería ineficaz, ya que los guantes de competición suelen estar **intencionadamente poco acolchados**, para **fatigar al adversario más rápidamente**. Por tanto, sería un error usar guantes de sparring para la competición. Comparte esta página Comparte esta página Comparte esta página [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/es/guias/que-guantes-de-boxeo-elegir-para-el-sparring "Facebook") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/es/guias/que-guantes-de-boxeo-elegir-para-el-sparring "Compartir en x") [ ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/es/guias/que-guantes-de-boxeo-elegir-para-el-sparring "Compartir en LinkedIn") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fes%2Fguias%2Fque-guantes-de-boxeo-elegir-para-el-sparring "Correo electrónico") Nuestras otras guías [ ¿Cómo elegir el guante de boxeo adecuado? 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