¿Qué deporte de combate elegir? | Budo Fight Investigación de palabras clave Ctrl+K Categorías - [ Todos los artículos ](https://www.budo-fight.com/es/noticias "Todos los artículos") - [ Noticias y novedades ](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades "Noticias y novedades") ¡Suscribir! Noticias y novedades ![¿Qué deporte de combate elegir?](https://www.budo-fight.com/storage/media/14083/conversions/quel-sport-de-combat-choisir-aQdsn-card_article.webp) Publicado en **29 de abril de 2022** # ¿Qué deporte de combate elegir? Krav-maga, boxeo inglés, kick-boxing, muay thai… Existen muchas artes marciales. ¡No es fácil elegir la adecuada cuando se quiere empezar! Para ayudarte a **encontrar la disciplina que te conviene**, Budo-Fight ha preparado **una guía completa** que te ayudará a definir **qué deporte de combate elegir**! ## ¿Te gustaría aprender a defenderte? ![Krav-maga](https://www.budo-fight.com/upload/images/2022/krav-maga.jpg)En ese caso, **[el krav-maga](http://www.budo-fight.com/es/catalogo) es tu mejor aliado**! Este deporte de combate, que significa “combate cercano” en hebreo, fue desarrollado por el ejército israelí. Su objetivo es utilizar las “armas naturales” del cuerpo y **desarrollar los reflejos** del practicante para que pueda **reaccionar mejor y adaptarse a situaciones peligrosas**. El krav-maga es un **deporte de defensa personal** que te permitirá defenderte rápidamente en muchas situaciones. Es una mezcla entre boxeo, karate, lucha grecorromana y jiu-jitsu. **Está dirigido a** todos, ya seas un verdadero luchador o simplemente un deportista ocasional. Su principal ventaja: al repetir y repetir ciertas técnicas, **las aprendes muy rápido**! [Nuestro equipo de krav-maga](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/otras-disciplinas/krav-maga) ## ¿Quieres (realmente) desahogarte? ![Muay Thaï](https://www.budo-fight.com/upload/images/2022/muay-thai.jpg)¿Qué deporte de combate elegir cuando se quiere desahogarse? Para quienes aún no lo conocen, **el muay thai (o boxeo tailandés)** es una **disciplina muy completa**: golpes de puño, codo, rodilla, pie, barridos… ¡Casi todos los golpes están permitidos! **Calificado como explosivo**, el muay thai suele llevar al KO en los combates. Si tienes **energía para gastar** y **emociones que canalizar**, ¡es ideal! **El kick-boxing** se parece mucho al boxeo tailandés, salvo que no hay golpes de codo. Esta disciplina moderna creada en los años 1960 se inspira directamente en el boxeo inglés y francés. Te permite dar tanto golpes de puño como de pie. El kick-boxing te permite **trabajar tu cardio, tu agilidad y tu coordinación**: ¡es un **deporte de combate muy completo**! ## ¿Quieres trabajar precisión y técnica? ![Boxe anglaise](https://www.budo-fight.com/upload/images/2022/boxe-anglaise.jpg)La [**boxeo francés**](https://www.budo-fight.com/es/catalogo) es para ti! Las palabras clave: técnica y precisión. Este deporte de combate te permite dar **golpes de pie y de puño**. Existen **dos formas de combate**: - El combate, donde se **dan golpes** a un adversario, - El asalto, donde **no se debe tocar** y se debe detener justo antes de golpear. El **boxeo inglés**, por su parte, impone el uso exclusivo de los puños. Está **prohibido dar golpes de pie**, pero no te equivoques: ¡tus piernas estarán muy activas durante los desplazamientos! El boxeo de Rocky te permite **evitar golpes bajos**, lo que puede ser tranquilizador para algunos practicantes. Resalta la **precisión y la técnica** más que la explosividad. [Todo nuestro equipo de boxeo](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/boxeo) ## ¿No logras decidirte? ![MMA](https://www.budo-fight.com/upload/images/2022/mma.jpg)A pesar de todos nuestros consejos, ¿todavía no sabes qué deporte de combate elegir? **Opta por el MMA (Mixed Martial Arts)**! Esta **disciplina bastante reciente** reúne todo un abanico de técnicas tomadas de otras artes marciales y deportes de combate: - El pancracio, - **[El jiu-jitsu brasileño](https://www.budo-fight.com/es/catalogo),** - **[El boxeo tailandés](https://www.budo-fight.com/es/catalogo/boxeo/ropa-de-boxeo/pantalones-cortos-de-boxeo),** - **[El boxeo inglés](https://www.budo-fight.com/es/catalogo)…** El MMA te ofrece un **entrenamiento completo** y **combates que no dejan indiferente**! Durante mucho tiempo prohibido por su mala reputación, el MMA fue finalmente **legalizado en enero de 2020**. Reúne a muchos seguidores. Para quienes quieran empezar, incluso se rumorea que **[un evento UFC podría tener lugar pronto en Francia](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/mma-proximamente-un-evento-ufc-en-francia)**… Por supuesto, ¡seréis los primeros en saberlo si sucede! ## ¿Y los clubes en todo esto? ![Club de boxe](https://www.budo-fight.com/upload/images/2022/club-boxe.jpg)Antes de lanzarte de lleno a una disciplina, puedes por supuesto ir a **observar entrenamientos** en un club cercano y a veces incluso participar. Estas **sesiones de prueba** te permitirán determinar rápidamente si la disciplina que quieres empezar realmente te gusta. Antes de elegir un club, asegúrate de que **el ambiente sea sano**. Si todos los miembros se comportan como tipos duros y el profesor no te presta atención especial durante tu sesión de prueba: ¡huye! El **bienestar** es muy importante cuando comienzas una disciplina, así como **la pedagogía y la benevolencia** de quienes aprenden contigo. ## ¿En resumen? Deporte de combate Defensa personal Intensidad Técnica Krav-maga 🥊🥊🥊 🥊🥊 🥊🥊 Boxeo inglés 🥊 🥊 🥊🥊🥊 Boxeo francés 🥊 🥊🥊 🥊🥊🥊 Muay thai 🥊🥊 🥊🥊🥊 🥊🥊 MMA 🥊🥊 🥊🥊🥊 🥊🥊 Kick-boxing 🥊🥊 🥊🥊🥊 🥊🥊 No olvides: lo importante es **que pases un buen momento**! No importa la velocidad a la que progreses ni tu condición física, debes **invertirte de manera razonable mientras te diviertes**. Si es para abandonar al mes porque estás agotado o lesionado, ¡no vale la pena! Los progresos se sentirán a su ritmo, así que **ten paciencia y diviértete**! Ya sea para mantener tu cuerpo soñado o para ponerte en forma, **no hay condición física ideal para empezar un arte o deporte de combate**. Lo importante, una vez más, es ir a tu ritmo y no desanimarte. Incluso a los 40 o 50 años, puedes perfectamente comenzar boxeo o defensa personal. Kung-fu, karate, wing-chun, judo… Para ayudarte a lanzarte en la disciplina que realmente te corresponde, Budo-Fight también te explica **qué arte marcial elegir**! [¿Qué arte marcial elegir?](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/que-arte-marcial-elegir-nuestra-guia-completa) Comparte esta página Comparte esta página Comparte esta página [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/que-deporte-de-combate-elegir "Facebook") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/que-deporte-de-combate-elegir "Compartir en x") [ ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/que-deporte-de-combate-elegir "Compartir en LinkedIn") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fes%2Fnoticias%2Fnoticias-y-novedades%2Fque-deporte-de-combate-elegir "Correo electrónico") ## Nuestros últimos artículos ![Las reglas del marqués de Queensberry ](https://www.budo-fight.com/storage/media/14095/conversions/les-regles-du-marquis-de-queensberry-6S3Je-card.webp) 7 de agosto de 2024 [ Noticias y novedades ](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades) [](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/las-reglas-del-marques-de-queensberry) Las reglas del marqués de Queensberry ![¿Qué es el chessboxing?  ](https://www.budo-fight.com/storage/media/14094/conversions/qu-est-ce-que-le-chessboxing-lwCX9-card.webp) 7 de agosto de 2024 [ Noticias y novedades ](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades) [](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/que-es-el-chessboxing) ¿Qué es el chessboxing? ![Los 10 mejores boxeadores de la historia ](https://www.budo-fight.com/storage/media/14093/conversions/les-10-plus-grands-boxeurs-de-l-histoire-MML8s-card.webp) 7 de agosto de 2024 [ Noticias y novedades ](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades) [](https://www.budo-fight.com/es/noticias/noticias-y-novedades/los-10-mejores-boxeadores-de-la-historia) Los 10 mejores boxeadores de la historia ​