Comment choisir ses gants de sac ? | Budo Fight ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight Comment choisir ses gants de sac ? Quels gants de boxe choisir pour l’entraînement sur sac de frappe ? Poids, rembourrage, modèle... Budo-Fight... Découvrir → budo-fight.com Publié le **20 juin 2024** # Quels gants de boxe choisir pour l’entraînement sur sac de frappe ? A chaque pratique spécifique de la boxe correspond un type de gant en particulier. C’est pourquoi il existe **des gants de sac**, dédiés à l’**entraînement sur sac de frappe**. Comment les choisir ? Budo-Fight vous explique tout. ## Qu’est-ce-qu’un gant de sac ? Si la boxe se pratique contre un adversaire, c’est paradoxalement **le gant de sac que l’on utilise le plus souvent**. En effet, **on s'entraîne plus que l’on ne combat**, et c’est pourquoi on utilise des gants de sac de nombreuses heures durant. Qu’il s’agisse de punching-ball, de sac de frappe ou encore de pad ou de mannequin, ce sont en effet les gants de sac qui sont préconisés. ## La spécificité des gants de sac ![Gants de sac](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-de-sac2.jpg)Les gants de sac ont une **mousse très dense** et **moins technique** que les **gants de compétition**. La densité de la mousse est telle que les gants sont **assez durs**, de façon à ne pas se blesser lors des entraînements sur le sac. En revanche, ils manquent de souplesse et **ne correspondent donc pas au sparring** (qui plus est, ils risqueraient de blesser le partenaire). Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les gants de sac sont **moins rembourrés que les gants de compétition** au niveau des articulations : cela permet en effet au boxeur de **s’habituer à l’impact** et de sentir les coups portés. Ainsi, la douleur portée par le coup indique au boxeur s’il travaille efficacement ou s’il doit adapter sa posture. Cela force également le boxeur à **ne pas utiliser que la puissance de frappe** pour gagner ses combats, mais aussi à **faire preuve de technicité**. Les gants de sac sont donc conçus tout à fait différemment des autres types de gants de boxe. [Les meilleures marques de gants de boxe](https://www.budo-fight.com/fr/guides/les-meilleures-marques-de-gants-de-boxe-guide-ultime-pour-combattants-exigeants) ## Comment choisir son gant de sac ? ![Gants de sac](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-de-sac.jpg)Les gants de sac doivent être choisis avec soin, puisqu’ils ont une technicité particulière qui doit être adaptée au physique et au niveau du boxeur. Voici **2 principes à respecter** pour choisir des gants de sac qui conviennent à son profil : - Choisir un gant **plus ou moins rembourré** selon la puissance de frappe : plus on a tendance à frapper fort, et plus le gant doit être rembourré; - Choisir un gant qui **convient à ses objectifs** : vous souhaitez vous concentrer davantage sur la technicité en dépit de votre puissance de frappe ? Choisissez un gant peu rembourré. Au contraire, si vous souhaitez augmenter votre puissance de frappe, choisissez un gant plus rembourré. 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