Un paio di guantoni da boxe di qualità, la cui misura varierà in base all’età, sarà il primo acquisto necessario per la pratica della boxe. Ma durante il suo sviluppo, si è portati a utilizzare altre attrezzature per migliorarsi. Uno di questi elementi è la palla a mano che permette soprattutto di sviluppare la memoria muscolare per spingere il corpo a reagire automaticamente durante un combattimento. Per allenarsi al colpo si utilizzeranno anche il pao o il sacco da boxe, necessari per migliorare la tecnica e la potenza del colpo stimolando al contempo il sistema cardiovascolare.

Attrezzatura da Colpo