Il pankration e il pugilato: le origini della boxe | Budo F...                Ricerca per parole chiave 

  Ctrl+K 

Categorie

- [ Tutti gli articoli ](https://www.budo-fight.com/it/notizie "Tutti gli articoli")
- [ Notizie & Novità ](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita "Notizie & Novità")

Iscriviti!

  Notizie & Novità 

 ![Il pankration e il pugilato: le origini della boxe](https://www.budo-fight.com/storage/media/14089/conversions/le-pancrace-et-le-pugilat-les-origines-de-la-boxe-kFJKD-card_article.webp) 

 Pubblicato il **2 luglio 2024** 

# Il pankration e il pugilato: le origini della boxe

**Il pancrazio e il pugilato** sono due discipline risalenti all’Antichità. Si tratta dei due sport da combattimento che hanno ispirato la boxe. Vi descriviamo qui l’avvento della boxe a partire da queste due discipline pugilistiche, nonché i loro punti in comune e le loro differenze.

## due discipline antiche con regolamenti molto flessibili

Il pancrazio risale a circa **2000 a.C.** ed è stato presentato ai Giochi Olimpici alla 33ª olimpiade (nel 648 a.C.). Il pugilato, invece, risale al **VIII secolo a.C.** ed è apparso ai Giochi Olimpici alla 23ª olimpiade (nel 688 a.C.). Le loro caratteristiche principali sono le stesse:

- combattimento a mani nude che poteva portare alla morte
- poche restrizioni.

Ecco una tabella comparativa delle regole del pancrazio e del pugilato:

   Regola

  Pancrazio Pugilato

      Colpi di pugno

  Consentiti Consentiti

    Calci

  Consentiti Proibiti

    Colpi di ginocchio

  Consentiti Proibiti

    Colpi di testa

  Consentiti Nessuna informazione   Dita negli occhi / nella bocca

  Proibiti Proibiti

    Morsi

  Proibiti Proibiti

    Tirare le orecchie / le parti genitali

  Proibito Proibito

    Lotta a terra

  Consentita Rara e non codificata   KO

  Non ufficiale Non ufficiale

    Abbandono

  Determina la vittoria Determina la vittoria

   **Il pugilato era quindi leggermente più restrittivo rispetto al pancrazio**, ma entrambe rimanevano discipline pugilistiche violente e persino pericolose dove molti colpi erano permessi.

Quali sono i legami tra la boxe contemporanea da una parte e le due discipline antiche che sono il pancrazio e il pugilato dall’altra? La boxe discende direttamente dal pancrazio e dal pugilato, ed è infatti una sintesi dei due sport da combattimento corpo a corpo.

## Ciò che la boxe ha conservato

- Le tecniche dei colpi di pugno
- La maggior parte delle tecniche di colpi di pugno usate nella boxe moderna, come il jab, il diretto, l’uppercut e il gancio, erano già presenti nel pugilato.
- La pratica sul ring
- Se un tempo il ring era di forma rotonda, oggi è quadrato, ma ciò non ha un impatto diretto sulla pratica.
- Il combattimento corpo a corpo
- I due combattenti usano il loro corpo e solo il loro corpo per combattere (anche se sono muniti di guantoni che servono principalmente a proteggere l’uno e l’altro).

## Ciò che è cambiato nella boxe

- I calci sono proibiti (tranne nella boxe thailandese).
- I colpi di testa, i colpi alla testa o sotto la cintura sono proibiti.
- I pugili devono proteggersi con guantoni (e eventualmente con caschi e paradenti).
- L’allenamento è più rigoroso e codificato rispetto a quanto lo fosse nell’Antichità.

      Condividi questa pagina  Condividi questa pagina 

  Condividi questa pagina

 [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/il-pankration-e-il-pugilato-le-origini-della-boxe "Condividi su Facebook") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/il-pankration-e-il-pugilato-le-origini-della-boxe "Condividi su X") [   ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/il-pankration-e-il-pugilato-le-origini-della-boxe "Condividi su Linkedin") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fit%2Fnotizie%2Fnotizie-novita%2Fil-pankration-e-il-pugilato-le-origini-della-boxe "Condividi via Mail") 

## I nostri ultimi articoli

 ![Le regole del marchese di Queensberry
](https://www.budo-fight.com/storage/media/14095/conversions/les-regles-du-marquis-de-queensberry-6S3Je-card.webp)

 7 agosto 2024    [ Notizie & Novità ](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita) 

 [](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/le-regole-del-marchese-di-queensberry) 

Le regole del marchese di Queensberry

 ![Cos'è il chessboxing?
](https://www.budo-fight.com/storage/media/14094/conversions/qu-est-ce-que-le-chessboxing-lwCX9-card.webp)

 7 agosto 2024    [ Notizie & Novità ](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita) 

 [](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/cose-il-chessboxing) 

Cos'è il chessboxing?

 ![I 10 più grandi pugili della storia
](https://www.budo-fight.com/storage/media/14093/conversions/les-10-plus-grands-boxeurs-de-l-histoire-MML8s-card.webp)

 7 agosto 2024    [ Notizie & Novità ](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita) 

 [](https://www.budo-fight.com/it/notizie/notizie-novita/i-10-piu-grandi-pugili-della-storia) 

I 10 più grandi pugili della storia

 ​