Om aikido te beoefenen, kunnen verschillende elementen worden gebruikt. Van de outfit tot de accessoires, Budo-Fight biedt u hier een overzicht van de onmisbare uitrusting voor uw aikido trainingen!
De aikido outfit
De aikido outfit bestaat uit verschillende onderdelen:
- De keikogi, bestaande uit een gesloten jas en een broek van 100% wit katoen.
- De obi, of de aikidoband, die de jas op zijn plaats houdt.
- De zoori's, die het mogelijk maken om zich buiten de tatami te verplaatsen.
- De hakama, een wijde broek met plooien die de 7 symbolische deugden van het budo vertegenwoordigen.
De aikido accessoires
Aikido is een zeer fysieke vechtsport: om aan uw cardio te werken, kunt u tijdens uw trainingen een springtouw gebruiken.
Wat betreft spiermassa en flexibiliteit, zullen deze twee voorwerpen een waardevolle hulp zijn:
- De musclet die helpt om uw grip te verbeteren en ook om zonder al te veel moeite uw onderarmen en handen te versterken.
- De beenspanner stelt u in staat om de grenzen van uw spagaat te verleggen! Een goede manier om uw benen geleidelijk soepeler te maken.
De wapens van aikido worden vaak gebruikt als aanvulling op de technieken zonder wapens: denk eraan ze goed te beschermen met een hoes van kunstleer.
Om deze nieuwe vrienden overal mee naartoe te nemen, heeft u natuurlijk iets nodig om ze te vervoeren. Hiervoor is er niets beter dan een speciaal aikido sporttas! Praktisch, het kan worden omgevormd tot een rugzak.