Welke bokshandschoenen kiezen voor sparren? | Budo Fight ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight Welke bokshandschoenen kiezen voor sparren? Welke handschoenen gebruiken voor sparren? Kun je gewone handschoenen gebruiken? Budo-Fight legt je alles uit... Découvrir → budo-fight.com Gepubliceerd over **20 juni 2024** # Welke bokshandschoenen kiezen voor sparren? Sparren is een heel specifieke discipline binnen de bokssport, waarbij het gaat om **[oefenen met slaan](https://www.budo-fight.com/fr/guides/quels-gants-de-boxe-choisir-pour-lentrainement-sur-sac-de-frappe) met of op een partner** (natuurlijk vrijwillig!). Daarom zijn sparringshandschoenen niet alleen bedoeld om **degene die slaat te beschermen**, maar ook **degene die de slagen ontvangt**. ## De vulling van sparringshandschoenen ![Sparringshandschoenen](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-sparring.jpg)Sparringshandschoenen zijn **dik en soepel**. Ze zijn namelijk dikker gevuld dan **klassieke trainingshandschoenen** met een **weinig dichte schuimlaag** (niet hard) om zowel degene die slaat als degene die de slagen ontvangt te beschermen. Het doel is om **langdurig te trainen**, herhaaldelijk, terwijl je de sparringpartner beschermt, maar ook de gewrichten van degene die slaat. Het schuim in sparringshandschoenen is dus vrij specifiek, en het is heel belangrijk om **handschoenen te kiezen die speciaal voor dit doel zijn ontworpen** voor dit type training. ## Kun je klassieke handschoenen gebruiken voor sparren? **![Sparringshandschoenen](https://www.budo-fight.com/upload/images/2024/gants-sparring2.jpg)Het antwoord is nee**. Dit zou allereerst kunnen leiden tot **verwondingen bij de sparringpartner**. Een sparringsessie omvat tientallen, soms zelfs honderden slagen op de sparringpartner! Het is dus essentieel om hem optimaal te beschermen door handschoenen te dragen die voor deze praktijk zijn ontworpen. Het gebruik van **zakhandschoenen** of wedstrijdhandschoenen voor sparren kan ook **verwondingen veroorzaken bij degene die slaat**, met name aan de gewrichten en soms zelfs aan de polsen. De dikte, dichtheid en vorm van sparringshandschoenen zijn ontworpen om herhaaldelijk slagen uit te delen aan een ander persoon, met als doel te trainen en **de fysieke integriteit van iedereen te behouden**. ## Kun je sparringshandschoenen gebruiken voor de bokszak of competitie? Het gebruik van ongeschikte bokszakhandschoenen kan deze **vroegtijdig beschadigen**. Bovendien zou het gebruik van sparringshandschoenen voor de bokszak **contraproductief** zijn omdat zakhandschoenen aan de gewrichten zijn versmald om de bokser gevoel te geven en hem in staat te stellen **de effectiviteit van zijn slagen te beoordelen**; als hij de slagen op de zak niet goed voelt, weet hij niet wat de eigenschappen zijn van een effectieve slag (hoek, snelheid, explosiviteit...). ## Kun je sparringshandschoenen gebruiken voor competitie? Het gebruik van sparringshandschoenen voor competitie zou ook ineffectief zijn omdat wedstrijdhandschoenen meestal **bewust minder gevuld** zijn om de tegenstander **sneller moe te maken**. Het zou dus jezelf tekortdoen om sparringshandschoenen te gebruiken tijdens competitie. Deel deze pagina Deel deze pagina Deel deze pagina [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/welke-bokshandschoenen-kiezen-voor-sparren "Facebook") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/welke-bokshandschoenen-kiezen-voor-sparren "Deel op x") [ ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/welke-bokshandschoenen-kiezen-voor-sparren "Deel op LinkedIn") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fnl%2Fgidsen%2Fwelke-bokshandschoenen-kiezen-voor-sparren "E -mail") Onze andere gidsen [ Hoe verzorg je je bokshandschoenen: de gids Zoals bij alle sportuitrusting is het noodzakelijk om je bokshandschoenen te ... ](https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/hoe-onderhoud-je-je-bokshandschoenen-de-gids "Hoe verzorg je je bokshandschoenen: de gids") [ Hoe kies je de juiste bokszak? Hoe kies je de juiste bokszak? Tijdens het leren boksen kan het nodig zijn ... ](https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/hoe-kies-je-de-juiste-bokszak "Hoe kies je de juiste bokszak?") [ Welke handschoenen kiezen voor kickboksen? Praktijk hybride tussen muay-thai, karate en Engelse boksen , kickboksen is ... ](https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/welke-handschoenen-kiezen-voor-kickboksen "Welke handschoenen kiezen voor kickboksen?") [ Voorbeeld van borduursels op boksshorts en -broeken Personaliseer uw bokskleding met Budo-Fight. Wij bieden namelijk een service ... ](https://www.budo-fight.com/nl/gidsen/voorbeeld-van-borduursels-op-boksshorts-en-broeken "Voorbeeld van borduursels op boksshorts en -broeken") [ Bekijk al onze gidsen ](https://www.budo-fight.com/nl/gidsen) ​