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El Aikido es un arte marcial particular ya que se centra únicamente en la autodefensa con técnicas creadas para preservar la integridad física del oponente. Es el principio de la no violencia el que predomina tanto en el tatami como fuera de él.
El origen del aikido
El aikido es un arte marcial japonés especial, cuyo objetivo no es vencer al adversario, sino desanimarlo. Debemos la creación de esta disciplina, que une cuerpo y mente, al maestro Morihei Ueshiba. Se inspiró profundamente en las antiguas artes de combate y, sobre todo, en elementos filosóficos de la no violencia. Para la práctica del Aikido, se recomienda implicarse tanto física como mentalmente.
Es, por tanto, una mezcla perfecta entre técnicas físicas, espiritualidad y valores morales. El objetivo nunca es dañar al oponente, sino redirigir su energía contra él mismo para desactivar la situación de conflicto. Este deporte de combate, muy innovador en su época, carece de cualquier forma de competición. Los aikidokas aprenden así a moverse en el momento oportuno y de la manera más adecuada a la situación.
El uniforme de aikido
El uniforme de aikido se compone de diferentes elementos simples pero indispensables para la correcta práctica de esta disciplina.
El keikogi
El kimono de aikido, o keikogi (literalmente “ropa de entrenamiento”), consta de una chaqueta cerrada y un pantalón de lona 100% algodón blanco. El algodón se elige “pesado” para facilitar el agarre, sin riesgo de que el kimono se rompa. Es muy similar al judogi, salvo por las mangas, que son más cortas para facilitar el agarre de las muñecas.
El hakama
Cuando el profesor considera que los alumnos han alcanzado un nivel suficiente, les autoriza a vestir el hakama. Herencia de los samuráis, el hakama es un pantalón ancho con 5 pliegues en la parte delantera y 2 en la trasera, que representan las 7 virtudes simbólicas del budo:
Gi: honor y justicia.
Rei: cortesía y etiqueta.
Chi: sabiduría e inteligencia.
Shin: sinceridad.
Chu: lealtad.
Koh: piedad.
Jin: benevolencia y generosidad.
Usar el hakama permite a los practicantes sumergirse totalmente en esta práctica marcial, adoptando así el traje tradicional del aikido. Esta prenda es un símbolo importante, debe ser de buena calidad y permitir la fluidez de los movimientos.
También cuenta con un refuerzo rígido llamado koshi ita, que se coloca en la parte baja de la espalda. El hakama tradicional es liso, de color negro y a veces azul índigo.
El obi
El cinturón de aikido, llamado «obi», sirve para sujetar la chaqueta. Para el grado kyu, que designa a los principiantes e intermedios, se utiliza un cinturón blanco. A diferencia del judo o el karate, no hay cinturones de color para indicar el nivel en aikido. Cuando los practicantes alcanzan cierta maestría que les otorga el grado de 1er dan, se les permite llevar un cinturón negro.
Las zooris
El aikido es un arte marcial que se practica descalzo. Sin embargo, para acceder al tatami, es necesario llevar zooris. Se trata de pequeñas sandalias compuestas por una suela de paja de arroz o de junco y tiras, generalmente de terciopelo. Puedes elegirlas con tiras en Y o con tiras en X!
Cuando los practicantes suben al tatami, colocan sus zooris perpendicularmente a este, con las puntas hacia fuera.
Los grados en aikido
Los grados no se implementaron al mismo tiempo que la creación del aikido, ya que en esa época practicar un arte marcial era una necesidad: por lo tanto, todos tenían más o menos el mismo nivel. Una vez más, fue Jigoro Kano, creador del judo, quien introdujo esta noción de grados, instaurada entre los siglos XIX y XX.
Existen dos tipos de grados en aikido: los «kyu», grados inferiores representados por un cinturón blanco, y los «dan», grados superiores representados por un cinturón negro. Estos grados permiten a los practicantes saber en qué punto se encuentran en su aprendizaje del aikido y también en la jerarquía dentro de su club.
Los grados kyu
Los grados kyu son 7:
El Mukyu (grado de los neófitos, es el periodo de familiarización)
El Rokkyu
El Gokyu
El Yonkyu
El Sankyu
El Nikyu
El Ikkyu
A lo largo de su aprendizaje, los practicantes serán evaluados en su comportamiento, técnica y motivación durante exámenes específicos. Si alcanzan el nivel requerido, se les otorgará un grado superior.
Se respeta un cierto tiempo entre dos exámenes. Sin embargo, si el practicante demuestra ser especialmente hábil o motivado, puede acceder más rápidamente al siguiente examen. Es importante señalar que estos grados solo tienen validez dentro del club de aikido que los otorga. Esto significa que el alumno deberá volver a demostrar su nivel en caso de cambiar de dojo o federación.
El desarrollo de los exámenes depende de cada profesor, dentro de su club. Él define las modalidades y sobre qué competencias técnicas evaluar a cada alumno según las etapas de aprendizaje. Sin embargo, estas modalidades son, en su mayoría, similares a las de los exámenes federativos para el paso de dan. Esto se debe a la voluntad de preparar lo mejor posible a los practicantes para que puedan alcanzar los grados más altos.
Los grados dan
Hay 10 grados de dan, pero hay que saber que el 9º y el 10º solo se otorgan en casos muy excepcionales. Se requieren varios años entre cada examen. Estos son los nombres de los 8 primeros:
El Shodan
El Nidan
El Sandan
El Yondan
El Godan
El Rokudan
El Nanadan
El Hachidan
Los dan no se consideran recompensas, sino más bien el reconocimiento de ciertas técnicas y cualidades morales adquiridas. En Francia, su obtención se determina mediante un examen ante un jurado. Este está compuesto por varios profesores diplomados de Estado, que luego deben hacer validar su decisión por la Comisión Nacional Superior de Grados.
A partir del 5º dan, la obtención se realiza durante un seminario específico. La implicación del practicante y, en particular, su compromiso al servicio del aikido también se convierten en criterios de atribución.
Las armas de aikido
Cuando se practica aikido, se puede estudiar el manejo de armas de madera. Existen 3 tipos de armas para esta disciplina: el tanto, el jyo (o jo) y el bokken.
Existen 4 tipos de ejercicios para entrenar con estas armas de madera:
El Suburi: ejercicio realizado en solitario, permite desarrollar el dominio de las armas y la forma de desplazarse.
El Awase: ejercicio realizado con un compañero, permite trabajar la armonización.
El Kata: ejercicio realizado en solitario, consiste, como en el karate, en secuencias codificadas.
El Kumijo: ejercicio realizado con un compañero, es un combate codificado donde ambos oponentes llevan el jo.
El Kumatachi: mismo principio que el Kumijo pero los oponentes llevan el bokken.
