Een paar bokshandschoenen van hoge kwaliteit waarvan de maat varieert naargelang de leeftijd, is de eerste noodzakelijke aankoop voor het beoefenen van boksen. Maar tijdens de ontwikkeling wordt men aangemoedigd om andere uitrusting te gebruiken om zich te verbeteren. Een van deze elementen is de bokszak, die vooral helpt bij het ontwikkelen van het spiergeheugen om het lichaam automatisch te laten reageren tijdens een gevecht. Om te trainen op het slaan gebruikt men ook de pao of de bokszak, die noodzakelijk zijn voor het verbeteren van techniek en slagkracht, terwijl ze het cardiovasculaire systeem stimuleren.

Stootmateriaal