Shotokan Karate
Im Karate gibt es viele Stile, bei denen sich die Kampfpositionen, Angriffspunkte und Regeln unterscheiden. Der am meisten praktizierte offizielle Stil ist das Shotokan-Ryu. Es gibt jedoch auch andere Stile wie Goju-Ryu, Shito-Ryu, Wado-Ryu und viele mehr.
Shotokan, entwickelt von Gichin Funakoshi, ist in drei Teile unterteilt:
- Kihon: Grundtechniken und Bewegungen, die Anfängern beigebracht werden.
- Kata: Training und Anwendung der erlernten Techniken. Meistens solo ausgeführt, aber die Bewegungen können auch zu zweit geübt werden. Diese Übungen werden dann Bunkaï genannt.
- Kumite: die konventionelle Kampfphase.
Karateanzug
Bestehend aus einer Hose und einer Jacke wird der Karateanzug Karateanzug genannt („Karateanzug“ auf Japanisch) und ist aus weißem Baumwollstoff gefertigt. Dieses Outfit verdankt man Meister Funakoshi, der sich direkt vom Judoanzug inspirieren ließ. Der Schnitt der Karateanzüge ist jedoch anders, und die Kimono selbst ist geschmeidiger und leichter, um die Geschwindigkeit der Bewegungen bei Kombinationen zu fördern.
Es gibt verschiedene Arten von Kimonos, die auf deine Karatepraxis abgestimmt sind. Zum Beispiel ist der Adidas Karateanzug Revoflex perfekt geeignet für das Üben von Kumite. Möchtest du deine Kata intensiv trainieren, bietet dir unser Kimono Ippon optimalen Komfort und Bewegungsfreiheit, um deine Ziele zu erreichen!
Ausrüstung
Wenn du mit dem Üben von Kumite, dem konventionellen Karatekampf, beginnst, ist es notwendig, deine Hände und Handgelenke gut zu schützen. Deshalb sind Karatehandschuhe unverzichtbar. Sie schützen auch deinen Gegner. Ein guter Karatehandschuh muss robust und komfortabel sein. Unsere Handschuhe sind aus Polyurethan gefertigt, was eine lange Lebensdauer gewährleistet. Dank des Klettverschlusses bieten sie hervorragenden Halt und garantierten Komfort.
Guter Schutz ist essentiell für eine korrekte Karatepraxis, sowohl für Wettkämpfe als auch für das Training. Die Verwendung speziell angepasster Karate-Schutzausrüstung wird daher dringend empfohlen. Es gibt verschiedene Arten von Schutz:
- Karate-Helm
- Mundschutz
- Brustschutz
- Karatehandschuhe
- Leistenschutz (Schienbeinschoner)
- Karate-Schienbeinschoner
- Karate-Fußschützer
- Karate-Brustplatten
Es liegt an dir zu entscheiden, welche am besten zu deiner Karatepraxis passen.
Für dein Training ist die Verwendung eines Pratze eine gute Möglichkeit, deine Technik zu üben und deine Kraft zu entwickeln. Für Karate, das sowohl Schläge als auch Tritte kombiniert, empfiehlt sich eine breite Pratze, damit du leicht treffen kannst.
Das Outfit und die Ausrüstung müssen unbedingt von der Französischen Karate-Föderation für jeden Wettkampf genehmigt sein. Stelle sicher, dass du die Regeln für jede Veranstaltung, an der du teilnehmen möchtest, genau prüfst.
