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Come mettere una cintura da judo? - Budo-Fight

Budo-Fight vi propone un breve video per annodare la vostra cintura da judo molto rapidamente.

  Découvrir →  budo-fight.com 

      Pubblicato il **18 giugno 2018** 

# Come mettere una cintura da judo?

Inizi a praticare il judo e non sai ancora esattamente come fare un nodo con la tua cintura da judo? Stai tranquillo: è il caso di molti judoka alle prime armi. Per poter **annodare la cintura rapidamente**, ti basta seguire la piccola guida che ti abbiamo preparato qui sotto.

## Come legare la cintura da judo in 6 passaggi 

I **6 passaggi** per mettere facilmente una cintura da judo:

1. Apri la cintura davanti a te.
2. Posiziona il centro della cintura all’altezza della vita.
3. Incrocia la cintura dietro la schiena stringendo bene.
4. Riporta le 2 estremità davanti.
5. Passa un’estremità sopra l’altra e falla scorrere dietro il giro già fatto sulla pancia.
6. Fai un nodo della cintura stringendo bene.

**Piccolo consiglio:** per non essere difficile da annodare, la tua cintura da judo non deve essere troppo lunga. [**Quale taglia di cintura scegliere?**](https://www.budo-fight.com/it/guide/guida-alle-taglie-cinture) Girovita, obi per bambini o adulti: Budo-Fight ti spiega tutto nella nostra guida dedicata.

## Come METTERE UNA cintura da judo in video

Ancor più chiaro delle spiegazioni, niente vale come un **breve video YouTube** per mettere una cintura da judo in un lampo. Consiglio: non esitare a **rallentare la velocità di riproduzione** nelle impostazioni del video per vedere meglio i diversi passaggi.

## Perché si usa una cintura nel judo? 

Ma in effetti, perché bisogna assolutamente sapere come mettere una cintura da judo? L’obi (« cintura » in giapponese) è uno degli elementi chiave di un judogi. Serve non solo a tenere ferma la giacca (chiamata anche « uwagi »), ma indica anche il grado del judoka.

[**Una cintura bianca**](https://www.budo-fight.com/it/catalogo/judo/cinture-da-judo), per esempio, è riservata al judoka principiante, mentre una [**cintura rossa e bianca**](https://www.budo-fight.com/it/acquista/cintura-da-karate-sensei-mizuno) indica un livello molto alto di judo. Ecco tutta l’utilità di un obi da judo… E poi, **saper mettere una cintura da judo** in un lampo è comunque un po’ una questione di stile, non credi?

Ora sai come mettere una cintura da judo **in pochi secondi**. Sappi che ti sarà utile anche per diverse arti marziali, come [**il karate**](https://www.budo-fight.com/it/catalogo/karate) o anche **[il JJB](https://www.budo-fight.com/it/catalogo/altre-discipline/jiu-jitsu-brasiliano-jjb)**!

Non sei ancora attrezzato? Su Budo-Fight trovi tutte [**le nostre cinture da judo**](https://www.budo-fight.com/it/catalogo/judo/cinture-da-judo) al miglior prezzo. Troverai un’ampia scelta di **colori di cinture**, così come le **più grandi marche** di judo: Adidas, Meiji, Mizuno e naturalmente il nostro marchio Budo-Fight.

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