Hakama | Budo Fight ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight Hakama Scoprite la nostra selezione di hakama. Questi abiti tradizionali di aikido, indossati sopra il kimono di aiki... Découvrir → budo-fight.com Filtra i prodotti # Hakama Scoprite la nostra selezione di hakama. Questi abiti tradizionali di aikido, indossati sopra il kimono di aikido, rappresentano la tradizione di questa disciplina. La maggior parte di questi hakama Aikido vi è proposta in esclusiva da Budo-Fight. [ Scopri di più ](#en-savoir-plus) Solo in stock Prezzi crescenti Ordina per Ordina per Recenti Rilevanza Recensioni clienti Prezzi decrescenti Prezzi crescenti Alfabetico (A a Z) Marchi Filtra i prodotti 4 prodotto(i) [ - 10% ![Hakama di Aikido Blu](https://www.budo-fight.com/storage/media/2050/conversions/hakama-aikido-importation-dasie-bleu-0-1400593916-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-blu) [ ![Meiji Kumemura](https://www.budo-fight.com/storage/media/121/conversions/marque-meiji-kumemura-1385022247-logo_xs.webp) Meiji Kumemura ](https://www.budo-fight.com/it/marche/meiji-kumemura) [ Hakama di Aikido Blu ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-blu) 12 recensioni da subito 69,30 € Tutto compreso Aggiungi al carrello [ - 10% ![Hakama di Aikido Nero](https://www.budo-fight.com/storage/media/2057/conversions/hakama-aikido-importation-dasie-noir-0-1400593827-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-nero) [ ![Meiji Kumemura](https://www.budo-fight.com/storage/media/121/conversions/marque-meiji-kumemura-1385022247-logo_xs.webp) Meiji Kumemura ](https://www.budo-fight.com/it/marche/meiji-kumemura) [ Hakama di Aikido Nero ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-nero) 20 recensioni da subito 69,30 € Tutto compreso Aggiungi al carrello [ - 10% ![Hakama di Aikido Nero Meiji Importazione Giappone](https://www.budo-fight.com/storage/media/2070/conversions/hakama-aikido-noir-meiji-importation-japon-2-1400595281-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-nero-meiji-importazione-giappone) [ ![Meiji Giappone](https://www.budo-fight.com/storage/media/110/conversions/marque-meiji-1392574226-logo_xs.webp) Meiji Giappone ](https://www.budo-fight.com/it/marche/meiji-giappone) [ Hakama di Aikido Nero Meiji Importazione Giappone ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-nero-meiji-importazione-giappone) 20 recensioni da subito 139,50 € Tutto compreso Aggiungi al carrello [ - 10% ![Hakama di Aikido Blu Meiji Importazione Giappone](https://www.budo-fight.com/storage/media/2064/conversions/hakama-aikido-bleu-meiji-importation-japon-1-1400595242-card.webp) ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-blu-meiji-importazione-giappone) [ ![Meiji Giappone](https://www.budo-fight.com/storage/media/110/conversions/marque-meiji-1392574226-logo_xs.webp) Meiji Giappone ](https://www.budo-fight.com/it/marche/meiji-giappone) [ Hakama di Aikido Blu Meiji Importazione Giappone ](https://www.budo-fight.com/it/acquisto/hakama-di-aikido-blu-meiji-importazione-giappone) 7 recensioni da subito 139,50 € Tutto compreso Aggiungi al carrello .. **Il hakama** (**袴**) è un pantalone simile a una **gonna-pantalone ampia** composto da **7 pieghe**: 5 davanti e 2 dietro. È accompagnato anche da un **rinforzo rigido**, chiamato **koshiita**. L'hakama fa parte del **vestito tradizionale giapponese**. Viene ancora talvolta indossato durante **feste religiose tradizionali** o **cene familiari**. Durante la pratica dell'aïkido, ma anche del kendo, kyujutsu o kenjutsu, viene generalmente indossato **sopra il gi** (l'abito usato per la pratica delle arti marziali). **Simbolo delle qualità** che ogni praticante deve possedere, l'hakama è composto da **7 pieghe** che rappresentano ciascuna una **virtù**: - **Chugi** = fedeltà, devozione e armonia. - **Gi** = giustizia e integrità. - **Jin** = benevolenza, carità, umanità e pietà. - **Makoto** = verità, sincerità e onestà. - **Meiyo** = onore, gloria e prestigio. - **Rei** = etichetta e cortesia. - **Yuki** = coraggio. **Lo sapevi?** Il colore originario dell'hakama, l'**indaco**, possiede virtù **disinfettanti** e **cicatrizzanti**, molto utili per i guerrieri dell'epoca. Negli anni '50 l'hakama ha adottato definitivamente il **nero**. La ragione principale è che il nero risultava molto meglio dell'indaco alla televisione dell'epoca. ## I primi hakama I primi hakama sono apparsi in Giappone durante il periodo di **Kamakura**. Tuttavia, hanno assunto la forma che conosciamo oggi nel periodo **Edo**. La tecnica **ancestrale** di fabbricazione degli hakama è stata fedelmente trasmessa di generazione in generazione fino ai giorni nostri. Il **saper fare** degli artigiani giapponesi è ancora molto apprezzato dai numerosi praticanti di aïkido. Originariamente, l'uso dell'hakama era obbligatorio per tutti gli aikidoka. Rappresentava il **vestito tradizionale dei guerrieri giapponesi**. Quando gli insegnamenti dell'aïkido hanno iniziato a diffondersi, nuove persone con **redditi più modesti** si sono unite ai corsi. L'hakama ha smesso di essere obbligatorio per i principianti a causa del suo **costo molto elevato**: gli allievi aspettavano alcuni anni prima di investire in questo indumento. Oggi, nei paesi occidentali, è principalmente indossato dai **praticanti di arti marziali**. Se per la maggior parte fa parte della divisa obbligatoria, per l'aïkido l'hakama rappresenta l'**impegno personale** degli allievi nella disciplina e nella pratica. Le regole riguardanti il momento in cui può essere adottato **variano** quindi tra i diversi dojo. Di solito è l'**insegnante** a proporre agli allievi di indossare l'hakama quando ritiene che abbiano raggiunto il **livello sufficiente** per non far sì che l'indumento ostacoli la pratica dell'aïkido. Alcuni lo propongono già dal 5° kyu (livello piuttosto principiante), altri dal primo kyu e capita anche che l'uso dell'hakama sia riservato solo agli allievi che hanno raggiunto il grado dan (stesso principio della cintura nera). ## Come indossare correttamente un hakama? Per allenamenti **riusciti**, bisogna sentirsi a proprio agio nell'abbigliamento. Essendo l'hakama un **simbolo importante**, deve anche essere rispettato e quindi indossato correttamente. **Ecco i passaggi per indossare bene un hakama**: - Indossa il tuo hakama e annodalo **iniziando dalla parte anteriore**. La parte superiore deve coprire la cintura di qualche centimetro. - Passa le fascette anteriori intorno alla vita appena **sopra la cintura**, incrociale dietro di te e riportale davanti per annodarle con un nodo semplice. Avvolgile su se stesse verso dietro per evitare che penzolino. - Posiziona il rinforzo **nell'incavo dei reni**. - Riporta le fascette davanti passando **sotto la cintura** e fai di nuovo un nodo semplice legando le due fascette anteriori. Avvolgile nuovamente verso dietro. Non sai quale taglia scegliere per il tuo hakama? Budo-Fight ti spiega [**come scegliere la taglia dell'hakama**](https://www.budo-fight.com/fr/guides/guide-des-tailles-hakama)! ## Come prendersi cura di un hakama? L'hakama è un indumento **resistente** ma è comunque necessario prendersene cura vista la sua importanza. Che sia in **cotone** o in **poliestere**, è poco raccomandato o addirittura sconsigliato lavare l'hakama in lavatrice. È preferibile mettere l'hakama piegato in una vasca da bagno o in una doccia e lavarlo a mano con acqua tiepida appena calda, esercitando pressioni a scatti. Gli hakama neri, sia in cotone che in poliestere, non **stabiliscono il colore**. Puoi quindi lavarli con altri indumenti come il tuo [**keikogi**](https://www.budo-fight.com/fr/catalogue/autres-disciplines/aikido/equipements-daikido) o il tuo [**obi**](https://www.budo-fight.com/fr/catalogue/autres-disciplines/aikido/ceintures-daikido). Tuttavia, mescolare altri capi è **da evitare assolutamente** per l'hakama di colore **indaco**: scolora **molto** anche dopo diversi lavaggi. Per l'asciugatura, l'asciugatrice è da **evitare assolutamente**. Assicurati di rifare bene le pieghe e appendi semplicemente l'hakama per la vita, in posizione verticale, all'aria aperta **evitando però l'esposizione al sole**. ## Come piegare correttamente un hakama? Saper piegare il proprio hakama fa parte anche dell'**apprendimento** dell'aïkido. Dopo averlo indossato, è indispensabile piegare bene l'hakama affinché mantenga la sua **eleganza**. Sono necessari diversi passaggi per un **piegamento riuscito**, ecco quali: - Per prima cosa, devi posare l'hakama con la parte anteriore rivolta verso il pavimento. Stendi bene il tessuto, poi giralo e ripeti l'operazione. - Successivamente, rimodella le pieghe davanti e liscia bene affinché rimangano in posizione. - Piega i lati dell'hakama verso il centro, liscia di nuovo. Poi piega l'hakama tre volte partendo dal basso. - Per piegare le fascette (le stringhe dell'hakama), un video vale più di mille parole: ti lasciamo con uno dei metodi tradizionali per piegare il tuo hakama! ​