Welche Boxhandschuhe für das Training am Boxsack wählen?
Für jedes spezielle Boxtraining gibt es einen bestimmten Handschuhtyp. Deshalb gibt es Sackhandschuhe, die speziell für das Training am Boxsack gedacht sind. Wie wählt man sie aus? Budo-Fight erklärt es dir.
Was ist ein Sackhandschuh?
Obwohl Boxen gegen einen Gegner ausgeübt wird, ist paradoxerweise der Sackhandschuh der am häufigsten verwendete. Tatsächlich trainieren wir mehr, als wir kämpfen, und deshalb verwenden wir Sackhandschuhe viele Stunden lang. Ob Speedbag, Boxsack, Pratzen oder Dummy – empfohlen werden die Sackhandschuhe.
Die Besonderheit der Sackhandschuhe
Sackhandschuhe haben einen sehr dichten Schaumstoff und sind weniger technisch als Wettkampfhandschuhe. Die Dichte des Schaums ist so, dass die Handschuhe ziemlich hart sind, damit du dich beim Training am Sack nicht verletzt. Sie sind jedoch weniger flexibel und deshalb nicht zum Sparring geeignet (außerdem könnten sie den Partner verletzen).
Entgegen der Annahme sind Sackhandschuhe weniger gepolstert als Wettkampfhandschuhe an den Gelenken: Das ermöglicht dem Boxer, sich und die geschlagenen Schläge zu spüren. So zeigt der Schmerz des Schlages an, ob der Boxer effektiv trainiert oder seine Haltung anpassen muss. Dies zwingt den Boxer auch dazu, nicht nur auf Kraft zu vertrauen, um seine Kämpfe zu gewinnen, sondern auch Technik zu zeigen. Sackhandschuhe sind also ganz anders konstruiert als andere Arten von Boxhandschuhen.
Die besten Marken für Boxhandschuhe
Wie wählt man den richtigen Sackhandschuh?
Sackhandschuhe sollten sorgfältig ausgewählt werden, da sie eine spezielle Technik erfordern, die an den Körper und das Niveau des Boxers angepasst sein muss. Hier sind 2 Prinzipien, die du beachten solltest, um Sackhandschuhe zu wählen, die zu deinem Profil passen:
- Wähle einen Handschuh mit mehr oder weniger Polsterung, abhängig von deiner Schlagkraft: je härter du zu schlagen neigst, desto mehr Polsterung sollte der Handschuh haben;
- Wähle einen Handschuh, der zu deinen Zielen passt: Möchtest du dich trotz deiner Schlagkraft mehr auf Technik konzentrieren? Dann wähle einen Handschuh mit wenig Polsterung. Möchtest du hingegen deine Schlagkraft erhöhen, wähle einen Handschuh mit mehr Polsterung.
