Come scegliere i guantoni da boxe inglese?
La boxe inglese, chiamata anche il Nobile Arte, è sempre più apprezzata tra gli sport da combattimento. Attività completa, combina cardio-training, rafforzamento muscolare, velocità, esplosività e strategia. Budo-Fight ti offre i suoi consigli per scegliere i guantoni da boxe inglese più adatti a te.
I guantoni da boxe inglese: una protezione essenziale
I guantoni da boxe sono la barriera tra la forza dell’avversario e le ossa della mano del pugile: permettono di proteggere la loro integrità fisica entrambi.
Lo sapevi? Nell’Antica Grecia, gli avversari si affrontavano seduti, con fasce di cuoio intorno alle mani. Il primo che crollava perdeva. Per abbreviare la durata dei combattimenti, alcuni concorrenti romani indossavano i cestus: fasce di cuoio arricchite da placche di metallo.
Guantoni da boxe adatti a ogni pratica
Come per la boxe thai o la boxe francese, la boxe inglese propone tipologie di guantoni adatte a ogni pratica: il sparring, i guantoni da sacco, la competizione e l’allenamento libero.
Quali sono le particolarità dei guantoni da boxe inglese?
I guantoni da boxe inglese non sono guantoni da boxe thai né guantoni da boxe francese. Hanno caratteristiche specifiche adatte alla pratica esclusiva della boxe inglese.
- Il palmo della mano è più imbottito rispetto ai guantoni da boxe thai, poiché la boxe inglese vieta la presa.
- Il dorso della mano è più imbottito rispetto ai guantoni da boxe francese, che, in quanto specialista dell’assalto, privilegia modelli più leggeri.
- Il pollice è fissato al resto del guanto poiché la presa è vietata.
3 consigli per scegliere i tuoi guantoni da boxe inglese
Scegli guantoni della tua misura:
| Peso dei guantoni | Peso del pugile |
|---|---|
| 8 oz | donna: 35 a 45 kg / uomo: 35 a 55 kg |
| 10 oz | donna: 45 a 55 kg / uomo: 55 a 65 kg |
| 12 oz | donna: 55 a 65 kg / uomo: 65 a 80 kg |
| 14 oz | donna: 65 a 75 kg / uomo: 80 a 95 kg |
| 16 oz | donna: > 75 kg / uomo: > 95 kg |
- Scegli guantoni progettati per corrispondere al tuo livello di pratica: guantoni leggeri e flessibili per i principianti che devono appropriarsi del gesto e guadagnare agilità, e guantoni più spessi per i pugili esperti che apprezzeranno limitare i rischi di infortuni durante i combattimenti o le competizioni.
- Scegli tra il velcro, più facile da aprire e chiudere, e i lacci che mantengono il polso in modo ottimale.