Come scegliere i guantoni da boxe inglese? | Budo Fight ![](https://www.budo-fight.com/favicons/android-chrome-512x512.png) Budo Fight Come scegliere i guantoni da boxe inglese? I guantoni da boxe inglese sono una protezione essenziale per ogni praticante. Come sceglierli? Budo-Fight ti... Découvrir → budo-fight.com Pubblicato il **20 giugno 2024** # Come scegliere i guantoni da boxe inglese? La **boxe inglese**, chiamata anche il **Nobile Arte**, è sempre più apprezzata tra gli sport da combattimento. **Attività completa**, combina cardio-training, rafforzamento muscolare, velocità, esplosività e strategia. Budo-Fight ti offre i suoi consigli per **scegliere i guantoni da boxe inglese** più adatti a te. ## I guantoni da boxe inglese: una protezione essenziale I guantoni da boxe sono la barriera tra la forza dell’avversario e le ossa della mano del pugile: permettono di **proteggere la loro integrità fisica** entrambi. *Lo sapevi? Nell’Antica Grecia, gli avversari si affrontavano seduti, con fasce di cuoio intorno alle mani. Il primo che crollava perdeva. Per abbreviare la durata dei combattimenti, alcuni concorrenti romani indossavano i cestus: fasce di cuoio arricchite da placche di metallo.* ## Guantoni da boxe adatti a ogni pratica Come per la boxe thai o la boxe francese, la boxe inglese propone tipologie di guantoni adatte a ogni pratica: il sparring, i guantoni da sacco, la competizione e l’allenamento libero. ## Quali sono le particolarità dei guantoni da boxe inglese? I guantoni da boxe inglese non sono guantoni da boxe thai né guantoni da boxe francese. Hanno caratteristiche specifiche adatte alla pratica esclusiva della boxe inglese. - **Il palmo della mano è più imbottito** rispetto ai guantoni da boxe thai, poiché la boxe inglese vieta la presa. - **Il dorso della mano è più imbottito** rispetto ai guantoni da boxe francese, che, in quanto specialista dell’assalto, privilegia modelli più leggeri. - **Il pollice è fissato** al resto del guanto poiché la presa è vietata. ## 3 consigli per scegliere i tuoi guantoni da boxe inglese Scegli guantoni **della tua misura**: Peso dei guantoni Peso del pugile 8 oz donna: 35 a 45 kg / uomo: 35 a 55 kg 10 oz donna: 45 a 55 kg / uomo: 55 a 65 kg 12 oz donna: 55 a 65 kg / uomo: 65 a 80 kg 14 oz donna: 65 a 75 kg / uomo: 80 a 95 kg 16 oz donna: > 75 kg / uomo: > 95 kg - Scegli guantoni progettati per **corrispondere al tuo livello di pratica**: guantoni leggeri e flessibili per i principianti che devono appropriarsi del gesto e guadagnare agilità, e guantoni più spessi per i pugili esperti che apprezzeranno limitare i rischi di infortuni durante i combattimenti o le competizioni. - Scegli tra **il velcro, più facile da aprire e chiudere**, e **i lacci che mantengono il polso** in modo ottimale. [Guida ai marchi di guantoni da boxe inglese](https://www.budo-fight.com/it/guide/le-migliori-marche-di-guantoni-da-boxe-guida-definitiva-per-combattenti-esigenti) Condividi questa pagina Condividi questa pagina Condividi questa pagina [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.budo-fight.com/it/guide/come-scegliere-i-guantoni-da-boxe-inglese "Condividi su Facebook") [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=&url=https://www.budo-fight.com/it/guide/come-scegliere-i-guantoni-da-boxe-inglese "Condividi su X") [ ](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.budo-fight.com/it/guide/come-scegliere-i-guantoni-da-boxe-inglese "Condividi su Linkedin") [ ](mailto:?subject=Budo%20Fight&body=https%3A%2F%2Fwww.budo-fight.com%2Fit%2Fguide%2Fcome-scegliere-i-guantoni-da-boxe-inglese "Condividi via Mail") Le nostre altre guide [ Guida alle Taglie dei Guanti da Boxe Come scegliere i guantoni quando si pratica uno sport da combattimento? ... ](https://www.budo-fight.com/it/guide/guida-alle-taglie-dei-guantoni-da-boxe "Guida alle Taglie dei Guanti da Boxe") [ Quali guantoni da boxe scegliere per la boxe française? La boxe francese , chiamata anche savate, è una disciplina molto particolare ... ](https://www.budo-fight.com/it/guide/quali-guantoni-da-boxe-scegliere-per-la-boxe-francaise "Quali guantoni da boxe scegliere per la boxe française?") [ Quale materiale scegliere per i guantoni da boxe? Che si pratichi il muay thai, la boxe inglese o la boxe francese, la scelta ... ](https://www.budo-fight.com/it/guide/quale-materiale-scegliere-per-i-guantoni-da-boxe "Quale materiale scegliere per i guantoni da boxe?") [ Gli indispensabili per iniziare la boxe Sfogarsi, colpire, dimostrare velocità e valutazione mentale: tutti elementi ... ](https://www.budo-fight.com/it/guide/gli-indispensabili-per-iniziare-la-boxe "Gli indispensabili per iniziare la boxe") [ Vedi tutte le nostre guide ](https://www.budo-fight.com/it/guide) ​