Quali guantoni da boxe scegliere per il sparring?
Lo sparring è una disciplina ben specifica nel campo della boxe, che consiste nel allenarsi al colpo con o su un partner (volontario, naturalmente!). Pertanto, i guantoni da sparring mirano non solo a proteggere chi dà i colpi, ma anche chi li riceve.
L’imbottitura dei guantoni da sparring
I guantoni da sparring sono spessi e morbidi. Infatti, sono più imbottiti rispetto ai guantoni da allenamento classici con una schiuma a bassa densità (non dura) per proteggere sia chi dà i colpi sia chi li riceve.
L’obiettivo è quindi allenarsi per un lungo periodo, in modo ripetitivo, proteggendo il partner di sparring ma anche le articolazioni di chi dà i colpi. La schiuma del guantone da sparring è quindi abbastanza specifica, ed è molto importante scegliere guantoni progettati appositamente per questo tipo di allenamento.
Si possono usare guantoni classici per lo sparring?
La risposta è no. Questo potrebbe innanzitutto ferire il partner di sparring. Una sessione di sparring comprende diverse decine, a volte anche centinaia di colpi assestati al partner! È quindi essenziale proteggerlo in modo ottimale equipaggiandosi con guantoni progettati per questa pratica.
L’uso di guantoni da sacco o di guantoni da competizione per lo sparring potrebbe anche ferire chi dà i colpi, a livello delle articolazioni e talvolta anche dei polsi. Lo spessore, la densità e la forma dei guantoni da sparring sono pensati per assestare colpi in modo ripetitivo a un’altra persona, con lo scopo di allenarsi e preservare l’integrità fisica di entrambi.
Si possono usare guantoni da sparring per il sacco o la competizione?
L’uso di guantoni inadatti per il sacco da boxe rischia di danneggiarlo prematuramente. Inoltre, usare guantoni da sparring per il sacco sarebbe controproducente perché i guantoni da sacco sono assottigliati a livello delle articolazioni per dare sensazioni al pugile e permettergli di valutare l’efficacia dei suoi colpi; se non percepisce correttamente i colpi dati al sacco, allora ignora quali sono le caratteristiche di un colpo efficace (angolo, velocità, esplosività…).
Si possono usare guantoni da sparring per la competizione?
Usare guantoni da sparring per la competizione sarebbe inoltre inefficace poiché i guantoni da competizione sono generalmente volutamente poco imbottiti, in modo da affaticare l’avversario più rapidamente. Pertanto, sarebbe un autogol usare guantoni da sparring in competizione.
