Aikido

Questions fréquentes : Aïkido

• A quel âge peut-on pratiquer l’aïkido ?

  Tout comme le judo ou le karaté, l’aïkido est accessible aux plus jeunes, mais cela dépend surtout de la politique de chaque club. Certains clubs dispensent des cours pour adultes et adolescents uniquement, mais d’autres les rendent accessibles aux plus petits. Concernant la limite d’âge maximale…il n’y en a pas ! Tout dépend de la forme et de la constitution physique du pratiquant. 

• Où pratiquer l’aïkido ?

  L’aïkido se pratique en club, plutôt qu’en autonomie. S’il ne s’agit pas d’un sport collectif, les pratiquants profitent néanmoins de l'expérience et du savoir de leurs partenaires, qui sont essentiels à l’apprentissage. La liste des clubs d’aïkido en France et dans les DOM TOM est disponible sur le site de la fédération dédiée.

• Comment porter un kimono d’aïkido ?

  L’aïkidogi se porte à la façon d’un judogi : le revers gauche de la veste doit être sur le dessus, et ce, afin de dissimuler le tanto quand il est besoin. Dans la culture japonaise, on habille les morts avec le revers droit au-dessus, pour les différencier des vivants.

• Comment nouer une ceinture d’aïkido ?

  Traditionnellement appelée Obi, la ceinture d’aïkido se noue à la manière des autres ceintures d’arts martiaux. Il faut d’abord effectuer le tour de la taille en démarrant par le ventre, puis passer l’une des extrémités sous la bouche, en finissant par un nœud simple. 

  Accéder au tutoriel pour nouer sa ceinture

• Que signifie aïkido ?

  Le terme “aïkido” est composé de 3 mots japonais : 

  • ai : qui signifie “union”
  • ki : qui signifie “énergie”
  • do : qui signifie “voie”. 

  Ainsi, littéralement parlant, l’aïkido veut dire “voie de l’union des énergies”. 
  Effectivement, cette discipline implique d’allier plusieurs forces internes d’ordre psychiques et physiques, et c’est pourquoi on parle d’une union des énergies.